A 6 hónapos bébiételek listája a gyors elhízáshoz, bármi?
A 6 hónapos bébiételeket a gyors elhízáshoz a szülőknek megfelelően kell kiválasztani. Ez azért történik, hogy a baba táplálékhoz jusson, és több kiválasztott étellel egészségesen növekedhessen.
A baba súlygyarapodása a legtöbb szülő számára az egyik fő gond. Nos, hogy megtudjuk, melyek azok az ételek, amelyekkel a 6 hónapos babák gyorsan elhíznak, nézzük meg a következő magyarázatot.
Olvassa el még: A megfelelő ételek listája, amelyeket a gyermekek erős hányása esetén kell adni
Milyen ételeket kell adni a 6 hónapos babának, hogy gyorsan elhízzon?
Ha úgy érzi, hogy a baba nem hízik, akkor orvosi segítséget kell kérnie, vagy szoptatási konzultációt kell kérnie. Általában az orvos és a tanácsadó együtt dolgoznak, hogy feltérképezzék a baba növekedését egy átlagos növekedési diagramhoz képest.
Fontos tudni, hogy mely ételek alkalmasak egy 6 hónapos baba egészséges hízására. A Babydestination.com beszámolója szerint itt van néhány adható étel.
Anyatej vagy anyatej
Az anyatejet tartják a legjobb tápláléknak a csecsemők számára. A legtöbb gyermekorvos azt javasolja az anyáknak, hogy a születést követő egy órán belül szoptassanak, és 6 hónapos korukig kizárólag szoptassanak.
Ne feledje, hogy az anyatej energiát és zsírt biztosíthat, így alkalmas 6 hónapos babák táplálékára, hogy gyorsan elhízzon. A szoptató anyák étrendje általában befolyásolja az anyatej minőségét.
Ezért az anyáknak tápláló ételeket kell fogyasztaniuk, hogy jó minőségű anyatejet termeljenek.
Banán
A banán azonnali energiaforrás, amely káliumot, B6-vitamint és C-vitamint tartalmaz, amelyek jót tesznek a babáknak. Ezen túlmenően ezeknek a gyümölcsöknek a többsége szénhidrátokat is tartalmaz, így segíthetnek az egészséges súlygyarapodásban.
A banán 6 hónapos vagy annál idősebb csecsemőknek adható. Ha azonban a gyermek 1 évesnél idősebb, akkor a banán feldolgozott formában is adható, például turmix vagy zabkása.
Hús
A 6 hónapos csecsemőket szilárd ételekkel, beleértve a húst is, meg lehet ismertetni. A hús nemcsak elősegíti a súlygyarapodást, hanem fehérjét, foszfort, niacint, magnéziumot, B6- és B12-vitamint is biztosít a babák számára.
A bevezethető húsok a csirke és a kecske vagy a marhahús. A feldolgozott húst tartalmazó ételek adhatók leves, pép, húsleves vagy pörkölt formájában, amelyet a csecsemők könnyen fogyaszthatnak.
Édesburgonya
Az édesburgonyát nem csak finom enni, hanem rostban és szénhidrátban is gazdag, így kiválóan segíti a babák súlygyarapodását. Ez az étel magnéziumot, káliumot, A-vitamint és C-vitamint tartalmaz, így javíthatja a test egészségét.
A 6 hónapos csecsemők édesburgonyát különféle módon adhatják, például főzve vagy pépesítve. Ügyeljen a csecsemő táplálására, különösen akkor, ha a szilárd ételeket most vezette be.
Tojás
A tojás 6 hónapig bébiételként használható, hogy gyorsan elhízzon. A tojás ugyanis nagyon gazdag fehérjeforrás, emellett A- és B12-vitamint is tartalmaz.
Sajt
Egy 6 hónapos baba súlygyarapodásának másik egészséges módja, ha sajtot adunk neki. Ne feledje, hogy a sajt kalciumot, fehérjét, foszfort, jó zsírokat, szelént és káliumot tartalmaz, amelyek nagyon jót tesznek a baba növekedésének.
Tippek a babák etetéséhez
A csecsemők táplálékfelvétele nem korlátozódik az étkezésekre és a harapnivalókra. Érdemes azonban megfontolni a baba súlyának növelésének helyes módját, például az alábbiakat.
Az etetés ütemezése
Ne feledje, hogy a babák jobban megfelelnek szükségleteiknek, így ha éhesek, azonnal adjon nekik enni. Ahogy öregszik, elkezdheti beállítani az előre meghatározott étkezési időket.
Ha a baba 6 hónapos vagy idősebb, ütemezze be az etetést az egészséges szokások ösztönzése érdekében. Arra is ügyeljen, hogy a reggeli és esti uzsonnát időzítse, mivel a kis pocaknak nincs sok tartalékuk.
Együtt enni
A kedvező családi étkezések megkönnyíthetik a babák számára az új ételek elfogadását. Minimalizálja a zavaró tényezőket, ha evés közben kapcsolja ki telefonját és tévéjét. A mesék olvasása lehet a legjobb módja annak, hogy a baba elfogadja az ételt.
Olvassa el még: Igaz, hogy a vas optimalizálhatja a gyermekek kognitív fejlődését?
Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát és családját a Good Doctor segítségével, a hét minden napján, 24 órában. Ügyeljen egészségére és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!