A tompa arc újra ragyog, ez a 8 út a kulcs
A tiszta, ragyogó arc minden nő álma. De sajnos néhány embernek fakó bőrproblémái vannak. Lehet valahogy kezelni a fakó arcbőrt, hogy az újra ragyogjon?
Több tanulmány szerint a fakó bőr száraz és zsíros bőrön egyaránt megtalálható. Ennek leküzdésére többféle módszert is használhat, kezdve a rendszeres arcmosástól egészen az egészséges életmódra szoktatásig.
Olvassa el még: Fontos terhes nők számára: Hogyan előzzük meg a baba méhen belüli halálát
Hogyan kezeljük a fakó arcbőrt
A kulcs az, hogy milyenek voltak az életmódod, akár egészségesek, akár nem.
1. Rendszeresen mossa meg arcát
Lefekvés előtt szorgalmasan távolítsa el a sminket. Fotó: Shutterstock.com Rendszeresen mossa meg arcát a bőrtípusának megfelelő arclemosóval. Zsíros bőrű arcok esetén a lehető leggyakrabban mossa meg arcát, hogy megszabaduljon a felesleges zsírtól.
Ami a száraz bőrt illeti, csak naponta 2-3 alkalommal mossa meg az arcát, hogy megakadályozza az olajréteg erodálódását az arcán, amitől az arc még szárazabbá és fényesebbé válik.
Az arcmosás legfontosabb időpontja lefekvés előtt. Az alvás közben felvett smink többi részéből származó szennyeződés mitesszereket és pattanásokat okozhat. Tisztítsa meg az összes többi sminket az arcán, és mossa le vízzel, amíg tiszta.
2. Használjon megfelelő hidratálót
Minden bőrtípushoz más és más a kezelés. A ragyogó és egészséges bőr érdekében használjon megfelelő hidratálót, hogy a bőr nedvessége és tápanyagai megmaradjanak.
Azok számára, akiknek száraz a bőrük, használjon glicerint, dimetikont és hialuronsavat tartalmazó hidratáló krémet. Eközben azok, akiknek zsíros bőrük van, használhatnak olyan hidratáló krémet, amely nem komedogén jelekkel rendelkezik.
3. Használjon természetes maszkokat
Természetes maszkok használatával. Fotó: //pixabay.com Természetes maszkok használatával is fakultságtól és ragyogó fénytől mentes arcot kaphatunk. Természetes maszkokat készíthet otthon paradicsom, papaya, tojásfehérje vagy más természetes összetevők felhasználásával.
Csináld legalább hetente egyszer, hogy elegendő tápanyaghoz jusson az arcbőr. A természetes maszkok nemcsak fényesebbé teszik az arcot, hanem megakadályozzák, hogy az arc a gyárilag készült maszkokban található vegyszerek hatásának legyen kitéve.
4. Hogyan kezeljük a fakó arcbőrt a rendszeres radírozással
Bőrünk minden nap regenerálódik, így a bőr felszínén lévő elhalt hámréteget nagyon fontos megtisztítani, hogy a bőr tisztábbnak és fényesebbnek tűnjön. Az elhalt hámsejtek halmazának megtisztításához rendszeresen radírozzon.
A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, csökkenti a ráncokat az arcon, megakadályozza a bőr pórusainak eltömődését, ragyogóbbá teszi a bőrt, és elősegíti a bőr megfelelő táplálkozását.
Mézzel kevert őrölt kávéval otthon is radírozhatod magad.
5. Szorzás afehér ir
Igyál sok vizet. Fotó://www.gaia.com Tudtad, hogy a napi tevékenységek hatására a bőr sok méreganyagot szív fel? A különféle szennyeződésekkel való érintkezésünk révén a szervezet mindenhol könnyen szennyeződik méreganyagokkal. Ez a toxin a bőr fakóvá válását okozhatja.
Ennek leküzdéséhez minél több vizet kell fogyasztania. A víz segíthet a szervezet megfelelő hidratáltságában, így a szervezet könnyebben üríti ki a méreganyagokat a vizelettel és az izzadsággal.
6. Egyél egészséges ételeket
Az egészséges és ragyogó bőrhöz nem csak külső ápolásra van szükség. Elegendő tápanyaggal kell ellátnia a szervezetet.
Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. Papaya, spenót, sütőtök, narancssárga, az áfonya és a brokkoli néhány példa a bőrnek jótékony élelmiszerekre.
7. Gyakorolj rendszeresen
A testmozgással a fakó arcbőrt is legyőzhetjük. Fotó: //pixabay.com Amellett, hogy kívülről és belülről is fontos tápanyagokkal látja el a bőrt, egy másik dolog, amit a ragyogó bőr érdekében meg kell tenni, az a szorgalmas edzés.
Hetente legalább 3-5 alkalommal 30 percig gyakoroljon. Nem kell megerőltető testmozgást végezni, elég a futás vagy egy könnyű testmozgás.
Edzés közben a test izzad, ami hidratálja a bőrt és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
8. Hogyan kezeljük a fakó arcbőrt a dohányzás abbahagyásával
Ne cigarettázz. Fotó forrása: //www.discovermagazine.com/ Ha Ön aktív dohányos, azonnal hagyja abba a rossz szokást. A dohányzás az oxigénhiány és a méreganyagok bejutása miatt a bőr fénytelenségét okozhatja.
A dohányzási szokások miatt a bőr könnyebben öregszik, mint a nemdohányzóké.
Valójában sok más módszer is létezik a fakó bőr kezelésére. De ha továbbra is tompa bőrproblémákat tapasztal, próbáljon meg orvoshoz fordulni.
Konzultáljon egészségi állapotával a Good Doctor szolgáltatással. Megbízható orvosaink minden kérdésére válaszolnak.
