A banánhéj 10 jótékony hatása az egészségre és az arc szépségére

Aki nem ismeri a banán előnyeit. Ez a trópusi gyümölcs számos jótékony hatásáról ismert az arcbőr egészsége és szépsége szempontjából. Az előnyök nem csak az arcápolásban, hanem az emésztési problémáknál is jelentkeznek. Ezúttal egyedülálló módon a banánhéj egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásairól volt szó.

Olvassa el még: A banán 9 előnyei, a gyomorfekély kezelése a stroke kockázatára

Banánhéj tartalom

A banánhéj rengeteg B6- és B12-vitamint, valamint magnéziumot és káliumot tartalmaz. Ezen kívül némi rostot és fehérjét is tartalmaz. A folyóiratban megjelent 2011-es folyóiratcikk szerint Alkalmazott biokémia és biotechnológia, a banánhéj különféle bioaktív vegyületeket is tartalmaz, mint például polifenolok, karotinoidok és mások.

A mai napig 40 különböző vegyületet azonosítottak a banánhéjban, amint azt a Journal of Functional Foods című folyóiratban közzétett 2018. januári tanulmány közölte.

A banánhéj előnyei

Tudtad, hogy a banánhéjat meg lehet enni? Igen, jól olvastad, a banánhéjat meg lehet enni, még egyes országokban is elterjedt a banánhéj fogyasztása. A banánhéj valójában sokféle tartalommal rendelkezik, ami jót tesz a szervezetnek.

Talán nem tudod, hogy a gyümölcsön kívül a banánhéjnak számos jótékony hatása van, legyen szó a bőrről vagy más egészségről, például:

1. A haj egészségének gondozása

A banánhéj első előnye, hogy egészségesebbé teheti a hajat. A banánhéj hajmaszkként való használata a legjobb megoldás, ha puhábbá és fényesebbé teheti a hajat.

A banánhéj ugyanis gazdag antioxidánsokban, amelyek semlegesíthetik a szabad gyököket, hogy a haj erős és egészséges maradjon.

2. Eltávolítja a lepedékfoltokat a fogakról

A dohányosok és a kávé szerelmesei gyakran szembesülnek azzal a problémával, hogy a fogakra tapad a lepedék, ami a fogak sárgulását okozza. A banánban található magas kálium-, magnézium- és mangánszintről úgy tartják, hogy segít eltávolítani a fogakról a foltokat.

Hogyan kell használni, mindössze körülbelül két percig kell fogat mosni a bőr belsejével. 2 hét használat után a lepedékfoltok elhalványulnak, és a fogak fehérebbnek tűnnek.

3. A banánhéj előnyei a sebek kezelésére

A banánhéj másik előnye, hogy elsősegélynyújtó gyógyszert készíthet, ha sérült. Ennek az az oka, hogy a banánhéj antimikrobiális, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek kezelni a sebeket és megakadályozni a fertőzést.

Amikor a seb, próbálja meg dörzsölni a banánhéj lassan néhány percig a sebet. De ha a seb széles és mély, akkor azt egészségügyi dolgozónak kell kezelnie.

4. Fejfájás leküzdése

Ha gyakran tapasztal fejfájást, próbálja leküzdeni azt banánhéj használatával. A trükk, tedd a banánhéjat a hűtőbe, amíg meg nem hűl. Ha kihűlt, 15 percig ragasszuk a homlokra és a nyak hátsó részére.

5. Sima székletürítés

A banánhéj rostokban gazdag, ami jó azoknak, akiknek problémái vannak a rendszertelen székletürítéssel.

A banán héjának belsejét kikaparhatod és levet készíthetsz belőle.

6. Távolítsa el a szemölcsöket

A banánhéj előnyei a szemölcsök vagy a nőni akaró szemölcsök eltávolításában is segíthetnek. A trükk az, hogy csak egy banánhéjat ragassz a szemölcs területére, és egy éjszakára letakarod.

7. A pikkelysömör kezelése

A pikkelysömör a bőr gyulladása, amelyet vörös kiütések, száraz, megvastagodott, hámló és könnyen hámló bőr jellemez.

Ha pikkelysömörben szenved, próbálja meg banánhéjjal kezelni. Egyszerűen dörzsölje be a banánhéjat a pikkelysömörrel rendelkező bőrre.

Az első használatkor előfordulhat, hogy bőre kipirosodik, de nem kell aggódnia, mert ez magától elmúlik.

Olvassa el még: Pszt… így kell elkészíteni az egészséges banánkompótot, biztosan ízleni fog

8. Védi a szemet az UV-sugárzástól

Amellett, hogy nem tesz jót a bőrnek, az UV-sugarak a szemnek sem tesznek jót, a banánhéj pedig segít megvédeni a szemet a káros UV-sugárzástól. A módszer egyszerű, tegyél a napon szárított banánhéjat a szemkörnyékedre.

9. Antidepresszánsok

A banánhéj olyan aminosavakat tartalmaz, amelyek egy fontos hangulatjavító hormont, szerotonint válthatnak ki. A szerotonin felelős az érzések kiegyensúlyozásáért.

Ebben az esetben próbáljon meg banánhéjlevet készíteni, ha rossz hangulatban van.

10. A banánhéj előnyei szúnyogcsípések kezelésére

A szúnyogcsípéstől viszkető és viszkető érzésünk van. A szúnyogcsípés okozta viszketést és dudorokat leküzdheti, ha rövid időn belül banánhéjjal dörzsöli a szúnyog által megcsípett részt, és már nem fog viszketni.

A banánhéj előnyei az arc számára

A banánhéjat arckezelésekhez is használhatjuk, hogy nedves legyen, és fiatalabbnak tűnjön. A banánhéj néhány előnye az arcod számára a következő:

A banánhéj előnyei a mimikai ráncok ellen

Az életkor előrehaladtával az arcon természetesen csökken a kollagén mennyisége, amitől a bőr lazává és ráncossá válik.

Ennek leküzdésére kihasználhatja a banánhéj szilícium-dioxid tartalmát, ha maszkot készít belőle.

A trükk az, hogy a pépesített banánhéjat összekeverjük a tojássárgájával, 5 percig kenjük az arcra, majd meleg vízzel öblítsük le tisztaságig.

A banánhéj előnyei pattanásos bőrre

Ennek a banánhéjnak az előnyeit biztosan sokan szeretnék kipróbálni, különösen, ha problémái vannak a pattanásokkal. A banánhéjban található B-, C-, B6-vitamin, vas és kálium tartalma hatékonyan eltávolítja a pattanásokat.

Ezenkívül a banánhéjban lévő antioxidánsok az arc olajszintjét is szabályozhatják.

Ha szeretné érezni az előnyöket, próbálja meg naponta 5 percig banánhéjjal masszírozni a pattanásos arcterületet. Egy héttel később jelentős változásokat fog látni az arcbőrön, amely aknémentessé válik.

Ahhoz, hogy érezze a banánhéj előnyeit, használjon növényvédőszer-mentes biobanánt.

A banánhéj íze is eltér a húsétól, feldolgozásához készíthetünk belőle lé. Ne dolgozzuk fel sütéssel, mert növelheti a telített zsírok szintjét.