Ha asztma támad, használjon természetes asztmagyógyszereket, amelyek könnyen megtalálhatók otthon

Jó orvos - Az asztma okozta légszomj nagyon kellemetlen. Ami a kezelést illeti, kiderül, hogy számos természetes asztmagyógyszer létezik, amelyek otthon is könnyen megtalálhatók. Bármi?

Valójában mi történik egy asztmás ember testével?

Az asztmában szenvedő személynek nehéz légzése van, mert a légutak duzzadtak. A kép forrása: //www.shutterstock.com

Lehet, hogy asztmás rohamok miatt nyűgösnek nevezték. Amikor az asztma kiújul, a légutak megduzzadnak, beszűkülnek, és megnehezítik a normális légzést.

Ennek az az oka, hogy a levegő nem áramlik megfelelően a tüdőbe. A váladék jelenléte a páciens légzési erőfeszítéseit is megnehezíti.

Az asztma hirtelen támadhat különféle allergének hatására, például por, edzés közbeni fáradtság, különösen hideg időben, cigarettafüst, köhögés, érzelmi kitörések, sőt kiváltó ételek fogyasztása esetén is.

Magát az asztmát nem lehet teljesen gyógyítani, de az orvosok általában inhalációs gyógyszereket adnak a légszomj felgyorsítására.

Az asztma elleni természetes gyógymódok könnyen megtalálhatók otthon

Az inhalációs gyógyszereken kívül számos más módszer is létezik az asztmás rohamok enyhítésére, mégpedig természetes asztmagyógyszerek szedésével. A természetes asztmagyógyszerekként használt összetevők gyakran megtalálhatók otthon is.

Íme természetes asztmagyógyszerek, amelyek segítségével enyhítheti a támadó asztmát.

1. Teából vagy kávéból származó koffein

A tea vagy a kávé koffeintartalma segíthet a légutak megnyitásában. A kép forrása: //www.hsph.harvard.edu

Egy csésze fekete vagy zöld teában és forró kávéban található koffein az asztma elleni gyógyszerhez hasonlóan a teofillinhez hasonlóan segíthet az asztma enyhítésében, megnyitva a légutakat.

A koffein akár négy órán keresztül javíthatja a légzésfunkciót asztmás betegeknél.

2. Illóolaj

A levendulaolaj segíthet az asztma enyhítésében. A kép forrása: //www.niehs.nih.gov

Infúziós eukaliptusz, levendula és bazsalikom olaj diffúzor a gőz belélegzése segíthet az asztma és a hörghurut enyhítésében.

3. Mustárolaj

A mustárolaj segíthet a légutak megnyitásában és a tüdőfunkció javításában. A kép forrása: //www.shutterstock.com

Kicsit furcsának tűnhet, de a mustárolaj nem illóolaj, és az alkalmazása is más. A mustárolaj izotiocianátot (ITC) tartalmazó zsíros olaj, amelyet mustármag extrakciójából nyernek.

A mustárolaj sóval kevert keverékével és a mellkas körül naponta többszöri masszírozásával addig végezhető, amíg az asztmás roham el nem múlik. Ez a masszázs a légutak megnyitását segíti elő, miközben javítja a tüdőfunkciót.

Az olajon kívül van egy mustártapasz is, amelyet a mellkasra helyezve 15 percig meleg érzést kelt. A mustárvakol felhelyezése leégést okozhat.

4. Fokhagyma

A fokhagyma hasznos a gyulladás csökkentésében. A kép forrása: //www.medicalnewstoday.com

A fokhagyma köztudottan nagyon jótékony hatással van az egészségre, különösen a gyulladások leküzdésére. Azt mondják, hogy a fokhagyma hatékonyan enyhíti az asztma tüneteit, amely gyulladásos betegség.

5. Gyömbér

A gyömbér a gyulladás csökkentésével enyhítheti az asztma tüneteit. A kép forrása: //www.thejakartapost.com

Egy másik konyhai fűszer, amely az asztma tüneteinek enyhítésére használható, a gyömbér, amely szintén rendelkezik olyan vegyületekkel, amelyek képesek leküzdeni a gyulladást. A gyömbért kiegészítő formában is fogyasztható.

6. Méz

A méz hasznos az asztmás tünetek enyhítésére. A kép forrása: //www.medicalnewstoday.com

A mézet régóta használják alternatívaként a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére azáltal, hogy enyhíti a torok fájdalmát, miközben csökkenti a köhögést. A méz meleg teával való keverése segíthet az asztmás tünetek enyhítésében a légutak megnyitásával.

7. Omega-3 olajok

Az omega-3 olaj segíthet csökkenteni a légutak gyulladását asztmás betegeknél. A fotó forrása: //www.health.harvard.edu

Az omega-3 zsírsav, amely általában a lazacban található. Az omega-3 fogyasztása számtalan egészségügyi előny tárolásával csökkentheti a légúti gyulladást, miközben javítja a tüdőfunkciót a súlyos asztmában szenvedőknél.

Könnyű gyakorlat az asztmás rohamok enyhítésére

A jóga segíthet az asztma enyhítésében. A kép forrása: //www.shutterstock.com

Az otthon fellelhető összetevők fogyasztása mellett az asztma enyhítése többféleképpen is történhet, például légzőgyakorlatokkal vagy meditációval, például jógával.

A begyakorolt ​​légzési minták segítenek megelőzni a légszomjat, amikor asztmás tünetek jelentkeznek. Ezen túlmenően az alternatív kezelések, például az akupunktúra is javítják a légutakat és kontrollálják a tüneteket, például a mellkasi fájdalmat.

Nagyon fontos az asztma megelőzésen keresztüli ellenőrzése, hogy az asztma ne támadjon meg és ne váljon súlyossá. Ehhez győződjön meg róla, hogy pontos asztmadiagnózist kap, és beszélje meg orvosával, hogy mit tegyen, ha az asztma támad.

Jegyezze fel a fontos dolgokat egy asztmanaplóba, hogy továbbra is figyelemmel kísérhesse magát, például az asztma kiváltó okainak megelőzése, beleértve a táplálékfelvételt is.

Ne feledkezzen meg az egészséges életmódról, szorgalmas testmozgással, hogy megőrizze súlyát, tápláló ételeket fogyasszon és pihenjen. Ne felejtse el meginni a természetes asztmagyógyszert.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!