Melatonin

A melatonint olyan hormonként ismerik, amely szabályozza az emberi alvás-ébrenlét óráit, vagy általánosabban az emberi biológiai órának nevezik.

A melatonin természetesen már létezik az emberi szervezetben. Vannak azonban olyan körülmények, amelyek megkövetelik, hogy a melatonin kívülről képződjön az emberek által tapasztalt rendellenességek leküzdéséhez.

Gyerünk, lásd a következő magyarázatot!

Mire jó a melatonin?

A melatonin az emberi szervezetben természetesen megtalálható hormon, amely szerepet játszik az emberi biológiai óra szabályozásában.

Számos tanulmány kimutatta, hogy éjszaka megnövekszik a melatonin szekréció az emberekben, ami álmosságot okoz.

Néhány embernek azonban olyan állapota lehet, amikor a szervezet nem tudja szabályozni a melatonin kiválasztását, ami alvási nehézségeket okoz.

Ezért a melatonint szintetizálták az álmatlanságban szenvedők megsegítésére.

Milyen funkciói és előnyei vannak a melatonin gyógyszereknek?

A melatonin kiegészítőként szolgál az álmatlanság vagy közismertebb nevén álmatlanság kezelésére.

Lefekvés előtt 30 perccel alkalmazva ez a hormon-kiegészítő elmozdíthatja az emberi biológiai óráját (cirkadián), így gyorsabban álmosodhat és korábban ébredhet fel.

A melatonin koncentrációja mérhető a nyálból és a vérplazmából, mert ez a kiegészítő gyorsan felszívódik és gyorsabban fejti ki az álmosító hatást.

Ezt a kiegészítést általában rendellenességek, különösen a következő alvászavarok kezelésére használják:

Álmatlanság

Az álmatlanság a leggyakoribb alvászavar. Az álmatlanságban szenvedők nehezen tudnak elaludni, vagy túl korán ébrednek fel, és nem tudnak visszaaludni.

Egyes esetekben az álmatlanságban szenvedők elaludhatnak, de amikor felébrednek, továbbra is fáradtnak és gyengének érzik magukat.

Bizonyos esetekben sok felnőtt rövid távú (akut) álmatlanságot tapasztal, amely hetekig tart.

Ezek az esetek általában stressz vagy traumatikus esemény következményei. Vannak, akik hónapokig tartó (krónikus) álmatlanságot is tapasztalnak.

Az álmatlanság komoly probléma, amely összefüggésben állhat más egészségügyi állapotokkal vagy gyógyszerekkel. Az álmatlanság kezelésére szolgáló gyógyszereket a beteg által tapasztalt rendellenesség súlyossága határozza meg.

Bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek által okozott alvászavarok

Az álmatlanságot a béta-blokkolók, például az atenolol és a propranolol indukciója okozza.

A béta-blokkolók olyan gyógyszerek csoportja, amelyek csökkenthetik a melatoninszintet. Ez valószínűleg alvászavarokat okoz.

A kutatások azt mutatják, hogy ennek a kiegészítőnek a szedése csökkentheti az alvásproblémákat a béta-blokkolókat szedő betegeknél.

Méhbetegségek (endometriózis)

A melatonin napi 8 hétig tartó szedése állítólag csökkenti a fájdalmat és fokozza a fájdalomcsillapítók hatását az endometriózisban szenvedő nőknél.

Ezenkívül úgy tűnik, hogy ez a gyógyszer képes csökkenteni a menstruáció, a közösülés és a vizelési fájdalmat.

Magas vérnyomás és idegrendszeri betegségek

A melatonin lefekvés előtti kontrollált bevétele csökkenti a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedőknél.

Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy a melatonin javíthatja az olyan állapotokhoz kapcsolódó alvásproblémákat, mint a depresszió, a skizofrénia, az epilepszia, az autizmus, a fejlődési zavarok és az értelmi fogyatékosság.

Azonban a további kutatások nem megfelelőek, hogy a melatonin javíthatja-e az alvásproblémákat Alzheimer-kórban, demenciában, Parkinson-kórban, traumás agysérülésben, szerhasználati zavarokban vagy dializált betegeknél.

Zavarás jet lag

A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a melatonin javíthatja a tüneteket jet lag mint például az éberség és a mozgáskoordináció.

Ez a hormonpótló enyhén kezelheti a tüneteket is jet lag mint például a nappali álmosság és fáradtság.

Szorongás műtét előtt

Úgy tűnik, hogy a nyelv alá (sublinguálisan) vett melatonin ugyanolyan hatékonyan csökkenti a műtét előtti szorongást, mint a midazolám.

Ennek a gyógyszernek azonban néhány embernél kevesebb mellékhatása van.

Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a melatonin szevoflurán érzéstelenítés előtti bevétele csökkentheti a műtét utáni izgatottságot.

Daganat ciszta vagy folyadék nélkül (szilárd daganat)

Nagy dózisú melatonin kemoterápiával vagy más rákkezeléssel történő bevétele csökkentheti a daganat méretét.

Ezenkívül az orvos szoros felügyelete mellett végzett nagy dózisú kezelés meghosszabbíthatja a daganatos betegek túlélését.

Vöröses bőr a napsugárzás miatt

A kezelés úgy történik, hogy melatonin gélt kell felvinni a bőrre, mielőtt napfénynek lenne kitéve, hogy megelőzze a leégést.

A melatonin krém segíthet a napfényre nagyon érzékeny bőrűeknek.

Állkapocs ízületi és izomfájdalom (temporomandibularis rendellenesség vagy TMD)

A kutatások azt mutatják, hogy a melatonin lefekvés előtti 4 hétig tartó bevétele 44 százalékkal csökkentheti a fájdalmat.

Másrészt ennek a gyógyszernek a szedése 39 százalékkal növelheti a fájdalomtűrő képességet az állkapocsfájdalomban szenvedő nőknél.

Alacsony vérlemezkeszám a vérben (thrombocytopenia)

A melatonin szedése növelheti az alacsony vérlemezkeszámot, amely a rákhoz, a rákkezeléshez és más rendellenességekhez kapcsolódik.

Ezt a gyógyszert néha a túlzott szorongás miatti alvászavarok kezelésére is használják. Ennek a kiegészítőnek a használata azonban csak orvosi rendelvényre szedhető.

Melatonin márka és ár

A piacon lévő melatonin-kiegészítők a következő márkanevekkel rendelkeznek:

  • Nature Melatonin TR 3 mg és 5 mg gyógyászati ​​hatáserősséggel, 60 tablettát tartalmaz üvegenként
  • Nature's Bounty Melatonin
  • A természet 3 mg melatonint készített

Ezen gyógyszerek mindegyikét körülbelül 187 000-265 000 Rp. áron értékesítik.

Eközben 10 mg melatonint általában 210 000 Rp körüli áron árulnak, 60 kapszulát tartalmazó üvegenként.

Hogyan szeded a melatonint?

  • Ezt a kiegészítést lefekvés előtt kell bevenni
  • Mindenképpen forduljon orvoshoz, ha úgy érzi, hogy szüksége van erre a kiegészítésre
  • Kövesse az orvos által felírt italfogyasztási utasításokat. Igyon rendszeresen, hogy elérje a várt kezelési hatást
  • Vegyen be gyógyszert rágás nélkül. Ne nyelje le egyszerre, hagyja, hogy a gyógyszer feloldódjon a szájban. Ha úgy érzed, hogy nem tudsz, vízzel segíthetsz
  • Forduljon újra orvosához, ha a hatások valóban rontják állapotát

Mennyi a melatonin adagja?

A következő adagok olyan dózisok, amelyeket számos szabadalmaztatott tudományos tanulmány igazolt:

Melatonin adagolás felnőtteknek

Általános alvászavarok:

  • 0,5-5 mg naponta lefekvés előtt
  • Vakok esetében egy órával lefekvés előtt bevett nagy, 10 mg-os adag, legfeljebb 9 hétig alkalmazható.

Bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (béta-blokkolók indukciója) által okozott alvászavarok esetén:

  • 2,5 mg naponta legfeljebb 4 hétig. Az adag szükség esetén egyszeri 5 mg-os adagra emelhető

Endometriózis:

  • 10 mg naponta 8 hétig

Magas vérnyomásra:

  • 2-3 mg naponta ellenőrzött módon, 4 héten keresztül, orvos szoros felügyelete mellett

Álmatlanságra:

  • 2-3 mg, lefekvés előtt bevéve, legfeljebb 29 hétig
  • Nagyobb, legfeljebb napi 12 mg-os adagok rövidebb ideig (legfeljebb 4 hétig) alkalmazhatók.

Álmatlanságra, amely más állapotokkal együtt fordul elő:

  • 2-12 mg legfeljebb 4 hétig

Nak nek jet lag:

  • Kezdő adagként 0,5-8 mg lefekvés előtt, 2-5 napig folytatva
  • Alacsony, 0,5-3 mg-os dózisokat gyakran alkalmaznak a nagyobb dózisok mellékhatásainak elkerülésére

A műtét előtti szorongás csökkentésére:

  • 3-10 mg 60-90 perccel a műtét előtt

Ciszták vagy folyadék nélküli daganatok esetén (szilárd daganatok) hagyományos terápiával kombinálva:

  • Napi 10-40 mg, sugárkezeléssel, kemoterápiával vagy interleukin 2-vel (IL-2) együtt
  • A melatonint általában 7 nappal a kemoterápia megkezdése előtt adják be, és a kezelés teljes időtartama alatt folytatják
  • Napi 20 mg intravénás adagolás 2 hónapig, majd 10 mg szájon át minden második nap

Az állkapocs ízületét és az izmokat érintő fájdalmakra (temporomandibularis rendellenesség vagy TMD):

  • 5 mg lefekvés előtt 4 hétig

A rák kemoterápiájával összefüggő alacsony vérlemezkeszintre (thrombocytopenia).:

  • Napi 20-40 mg a kemoterápia előtt 7 nappal kezdődően és a kemoterápia teljes ciklusa alatt.

Melatonin adagolása gyermekek számára

Általános alvászavarok: 0,5-4 mg naponta

Álmatlanság esetén: 5 mg vagy 0,05-0,1 mg/ttkg, lefekvés előtt 4 hétig 6-12 éves, elsődleges álmatlanságban szenvedő gyermekeknél

Más állapotokkal egyidejűleg előforduló álmatlanság esetén: 6-9 mg lefekvés előtt 4 hétig, 3-12 éves görcsrohamban szenvedő gyermekek számára

A műtét előtti szorongás csökkentése érdekében: 0,05-0,5 mg/ttkg érzéstelenítés előtt 1-14 éves gyermekeknél

Biztonságos-e a melatonin terhes és szoptató nők számára?

Ez a kiegészítés nem ajánlott terhes és szoptató nők számára (ellenjavallt). Ha melatonint szeretne szedni, először konzultáljon orvosával.

Terhes és szoptató nőknek szánt gyógyszerek csak akkor alkalmazhatók, ha az előnyök mérlegelése meghaladja a kockázatokat.

Milyen mellékhatásai lehetnek a melatoninnak?

Bár nem minden mellékhatás ismert, a melatonint biztonságosnak tekintik, ha rövid ideig (egyes embereknél akár 2 évig is) szedik. Gyakori mellékhatások:

  • Álmos napközben
  • Depressziós hangulat, ingerlékenység
  • Hasfájás
  • Fejfájás
  • Szédülés és szédülés

Egyesek a következő ritka mellékhatásokat tapasztalhatják ennek a gyógyszernek:

  • Gyenge test vagy zavartság
  • Lidércnyomás
  • Étvágytalanság, hasmenés, hányinger, gyomorfájdalom
  • Vérnyomás változásai
  • Ízületi vagy hátfájás
  • A rohamok fokozott kockázata

Ha a melatonin bevétele után a fenti mellékhatások bármelyikét tapasztalja, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvosához.

Figyelmeztetés és figyelem

  • Ez a gyógyszer nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. Először konzultáljon orvosával, ha szedni szeretné ezt a gyógyszert
  • A melatonint általában jól tolerálják, ha legfeljebb napi 3 mg-os adagban szedik gyermekeknél és 5 mg-os adagban serdülőknél.
  • Mondja el kezelőorvosának, ha vérzési rendellenessége van, mert ez a gyógyszer súlyosbíthatja a vérzést
  • Ez a gyógyszer súlyosbíthatja a depresszió tüneteit. Mondja el orvosának, ha depressziós
  • Ez a gyógyszer növelheti a vércukorszintet cukorbetegeknél. Gondosan ellenőrizze a vércukorszintet, amikor ezt a gyógyszert szedi
  • A melatonin javíthatja az immunrendszer működését, és megzavarhatja a transzplantációban részesülő betegek immunszuppresszív terápiáit
  • Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha korábban volt transzplantációs műtétje
  • A melatoni bevétele után legalább 4 órán keresztül kerülje a gépjárművezetést vagy a nehézgépek kezelését
  • Kerülje el ezt a gyógyszert más vényköteles gyógyszerekkel, vény nélkül kapható gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel anélkül, hogy megkérdezné orvosától, gyógyszerészétől vagy más egészségügyi szolgáltatótól.
  • Kerülje az alkoholfogyasztást a gyógyszer szedése közben
  • Kerülje a kávét, teát, szódát, energiaitalokat vagy más koffeint tartalmazó termékeket, mivel ezek csökkenthetik a melatonin terápiás hatását

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found