Tünetek nélkül, tudjon meg többet a terhességi cukorbetegségről

A terhességi cukorbetegség a terhes nők egyik leggyakoribb egészségügyi problémája. Ez az állapot a vércukorszint-zavarokhoz kapcsolódik, amelyek csak a terhesség alatt fordulnak elő.

Ez a betegség szülés után eltűnhet, de szülés után is fennállhat. A megszületett csecsemőknek egészségügyi kockázatai vannak, például 2-es típusú cukorbetegség.

Mi a veszélye ennek a betegségnek, és hogyan lehet elkerülni? Tudjunk meg további információkat!

Mi a terhességi cukorbetegség?

A terhességi cukorbetegség olyan rendellenesség, amelyet a terhesség alatti magas vércukorszint jellemez. Ez a betegség a következő terhességekben kiújulhat, és a terhesség bármely szakaszában megtámadhat. De gyakran előfordul a terhesség második vagy harmadik trimeszterében.

A terhességi cukorbetegség növeli a terhesség alatti magas vérnyomás (preeclampsia) kockázatát, és koraszülést vált ki.

A vércukorszint-zavarral küzdő anyáktól született babák általában nagy testűek, vagy makroszómiának nevezhetők.

Ha terhességi cukorbetegségben szenved, születendő babáját is veszélyezteti a születés utáni alacsony vércukorszint. Ez az állapot minden bizonnyal számára is kockázatos.

Hosszú távon a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata is nagyobb az ilyen betegségben szenvedő anyáktól született babáknál, ezért a baba szervezetének vércukorszintjét speciálisan ellenőrizni kell.

Kit fenyeget ez a betegség?

Minden terhes nőnek fennáll a kockázata ennek a betegségnek a kialakulásának. A kockázat azonban nagyobb, ha a következő kategóriákba tartozik:

  1. Elhízás, amelyet testtömegindex (30 feletti BMI) jellemez
  2. Korábban 4,5 kg-os vagy annál nagyobb babát szült
  3. Korábbi terhessége során terhességi cukorbetegségben szenvedett
  4. A családban előfordult cukorbetegség
  5. Magas vérnyomása vagy egyéb egészségügyi szövődményei vannak
  6. A fizikai aktivitás hiánya

Olvassa el még: Cukorbetegség terhes nőknél: típusai és tünetei, amelyeket tudnia kell

A terhességi cukorbetegség okai

Ennek a betegségnek a pontos oka nem ismert. A kutatók azonban kifejtik, hogy a terhességi cukorbetegség okai összetettek, és genetikai, egészségügyi és életmódbeli tényezők kombinációját foglalják magukban.

Ezenkívül a terhesség alatt a szervezet hormonszintje is megváltozik. Ez az állapot megnehezíti a szervezet számára a vércukor hatékony feldolgozását, ami megkönnyíti a vércukorszint emelkedését.

Olvassa el még: Óvakodjon a preeclampsiától, a ritkán előforduló terhességi rendellenességektől

A terhességi cukorbetegség tünetei

Az anyukáknak fokozottan óvatosnak kell lenniük, mert ez a betegség általában nem okoz semmilyen tünetet.

Ennek a betegségnek a legtöbb esetét akkor fedezik fel, amikor a vércukorszintet szándékosan tesztelik a terhességi cukorbetegségre. De ha a vércukorszint túl magas, olyan gyakori tüneteket tapasztalhat, mint például:

  • Fokozott szomjúság
  • A szokásosnál gyakrabban kell vizelni
  • Száraz száj
  • Fáradtság

A fenti tünetek azonban normális terhességben is előfordulhatnak. Ha aggódik, ne habozzon, konzultáljon orvosával a terhesség alatti egészségügyi problémákkal kapcsolatban, oké?

Terhességi cukorbetegség diagnózisa

Ha fennáll a betegség kialakulásának kockázata, kezelőorvosa vizsgálatot fog kérni a második trimeszterben, ami a terhesség 24. és 28. hete között van. Ez a teszt egészségügyi szolgáltatónként változhat. Általában azonban a teszt szakaszai a következőket tartalmazzák:

  • Korai stádiumú glükózteszt

Ebben a tesztben glükózoldatot kell inni. Ezután egy órával később vérvizsgálatot végeznek a vércukorszint mérésére.

  • Fejlett glükóz tolerancia teszt

Ez a teszt hasonló a kezdeti teszthez. A felhasznált glükózoldat azonban több cukrot tartalmaz. Ezután három órán keresztül óránként ellenőrizni kell a vércukorszintet.

Ha a magas vércukorszint mérés három eredményéből kettőt találnak, akkor terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak.

Normál vércukorszint terhesség alatt

Az American Diabetes Association a következő célkövetelményeket ajánlja terhes nők számára:

  • Étkezés előtt: 95 mg/dl vagy kevesebb
  • Egy órával étkezés után: 140 mg/dl vagy kevesebb
  • Két órával étkezés után: 120 mg/dl vagy kevesebb

A terhességi cukorbetegség veszélyei és szövődményei

Ha nem kezelik, ez a betegség károsíthatja a baba állapotát a méhében, tudod.

Komplikációk csecsemőknél

A terhességi cukorbetegségben szenvedő anyáktól született csecsemőknél a következő szövődmények kockázata áll fenn:

  • Túlsúly születéskor

A normálnál magasabb vércukorszint egy anyánál azt okozhatja, hogy babája túl nagyra nő. Ha a baba túl nagy, fennáll a sérülés vagy a szorítás veszélye, ha normális úton születik, ezért a babát császármetszéssel kell világra hozni.

  • Korai szülés

A magas vércukorszint növelheti a korai vagy korai szülés kockázatát. Egyes esetekben az orvosok szándékosan javasolják a korai szülést, mert a baba mérete túl nagy a gyomorban.

  • Nehéz légzés

A terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák koraszülöttjeinél légzési distressz szindróma alakulhat ki. Ez az állapot mindenképpen veszélyes, mert megnehezítheti a csecsemők légzését.

  • Alacsony vércukorszint (hipoglikémia)

Néha terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák csecsemőinél röviddel a szülés után alacsony a vércukorszint (hipoglikémia). Ha súlyos, ez az állapot görcsrohamokat okoz a babánál.

Ennek leküzdésére a csecsemőt azonnal enni kell adni, hogy szervezetében a cukorszint visszaálljon a normális szintre.

  • 2-es típusú diabétesz

A terhességi cukorbetegségben szenvedő anyáktól született babáknál nagyobb az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata a jövőben.

  • Halál

A terhességi cukorbetegség legveszélyesebb következménye a csecsemő születése előtti vagy röviddel utáni halála.

Komplikációk terhes nőknél

A megszületett csecsemők szövődményei mellett ez a rendellenesség olyan szövődményeket is okozhat, mint például:

  • Magas vérnyomás és preeclampsia

A preeclampsia a terhesség súlyos szövődménye, amely magas vérnyomást és egyéb tüneteket okoz. Ez az állapot veszélyeztetheti az anya és a baba biztonságát.

  • Ismétlődő cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség a következő terhességekben kiújulhat. Főleg azoknál, akik átélték. Ezenkívül az életkor előrehaladtával nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

  • Végezzen császármetszést

Ebben a betegségben szenvedő betegeknél az orvos császármetszéssel szülést javasol, mivel a normál műtét károsíthatja az anyát és a babát.

Terhességi cukorbetegség kezelése

A vércukorszint kezelése a fő cél e betegség kezelésében. A normál vércukorszint segíthet megőrizni Ön és babája egészségét az anyaméhben. A betegség kezelésére az orvosok általában a következőket javasolják:

  1. Életmódbeli változások

Ne feledje, hogy a rendszeres étrend és a testmozgás a kulcsa a normál vércukorszint fenntartásának. Az orvos arra fogja kérni, hogy változtasson életmódján, hogy egészségesebb és rendszeresebb legyen.

  1. A vércukorszint rendszeres ellenőrzése

Terhesség alatt naponta négyszer vagy többször kell ellenőriznie a vércukorszintjét. Először reggel, majd minden étkezés után. Ez azért fontos, hogy a vércukorszint normális szinten legyen.

  1. Egészséges diéta

A terhességi cukorbetegségben szenvedőket felkérik az egészséges táplálkozásra. Egyél gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjét. És összpontosítson olyan élelmiszerek fogyasztására, amelyek magas tápanyag- és alacsony kalóriatartalmúak.

  1. Aktív mozgás

A rendszeres testmozgás fontos szerepet játszik minden nő egészségében. Beleértve a terhesség előtt, alatt és után. Amellett, hogy csökkenti a vércukorszintet, a testmozgás enyhítheti a hátfájást, az izomgörcsöket és a terhesség alatti alvási nehézségeket is.

Kezdje el fokozatosan az edzést, először könnyű tevékenységekkel, például gyaloglással. Más sportokat is űzhet, például kerékpározhat vagy úszhat.

Ez a gyakorlati lehetőség erősen ajánlott terhes nők számára. Naponta legalább 30 percet gyakoroljon.

  1. Szükség esetén vegyen be gyógyszert

Ha a diéta és a testmozgás nem segít eléggé, szükség lehet inzulin injekcióra a vércukorszint csökkentésére.

A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők legalább 10-20%-ának van szüksége inzulin injekcióra a kiegyensúlyozott vércukorszint eléréséhez. Egyes orvosok orális gyógyszereket is felírhatnak a vércukorszint szabályozására.

Hosszú távú hatás

Ez a betegség valóban eltűnhet a születési folyamat után. Azoknál a nőknél azonban, akiknek korábban volt már ilyen betegsége, fennáll annak a veszélye, hogy egy következő terhességben ismét 2-es típusú cukorbetegség vagy terhességi cukorbetegség alakul ki.

Emiatt fontos, hogy az anyukák rendszeresen ellenőrizzék a vércukorszintet, különösen a szülés utáni 6-13. héten.

Azonnal keresse fel orvosát, ha magas vércukorszint tüneteit észleli. Például fokozott szomjúságérzet, gyakoribb vizelés vagy szájszárazság.

A vércukorszint ellenőrzése akkor is fontos, ha jól érzi magát. Ezt meg kell tenni, tekintettel arra, hogy sok embernél diagnosztizálnak cukorbetegséget anélkül, hogy tüneteket tapasztalnának.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák babáit nagyobb a kockázata a cukorbetegség vagy az elhízás kialakulásának a jövőben.

Hogyan lehet megelőzni a terhességi cukorbetegséget

Valójában senki sem tudja garantálni, hogy valaki teljesen elkerüli ezt a betegséget. A megelőzés érdekében azonban az anyukáknak jóval a terhesség előtt hozzá kell szokniuk a kiegyensúlyozott életmódhoz.

Ha azonban Önnél jelenleg terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak, a következő lépéseket megteheti annak érdekében, hogy megelőzze a betegség kiújulását a következő terhességben:

  • Egészséges ételt enni

Válasszon magas rosttartalmú és alacsony zsír- és kalóriatartalmú ételeket. Növelje a gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását. Ezenkívül szabályozza a táplálkozást, az elfogyasztott élelmiszerek változatosságát és adagjait.

  • Végezzen fizikai aktivitást

A terhesség előtti és alatti testmozgás segíthet elkerülni a terhességi cukorbetegséget. Szánj minden nap 30 percet edzésre, anyukák. Számos sportolási lehetőség várandós nők számára. Kezdve sétálással, úszással vagy kerékpározással.

  • Legyen ideális súlya

Próbálja meg a terhességét ideális testsúllyal kezdeni, anyukák. Ez elősegíti az egészségesebb terhességet.

  • Kerülje el az ajánlottnál nagyobb súlygyarapodást

A terhesség alatti súlygyarapodás normális és egészséges. De a túl gyors túlsúly növelheti a terhességi cukorbetegség kockázatát. Beszéljen orvosával a terhesség alatti súlyproblémáról.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!