hunterpage.net

A fájó lábak nagyon bosszantóak lehetnek, különösen, ha Ön olyan személy, aki nagyfokú mozgásképességű. A lábfej fájdalmát sok minden okozhatja. Az egyik leggyakoribb kiváltó tényező a túlzott aktivitás.

Ha ki van téve ennek a betegségnek, akkor minden bizonnyal nehéz lesz napi rutinokat végrehajtani. A mozgási tartomány korlátozottá válik, és mindent nehezen kell elérni. Íme hat oka a lábfájásnak, és hogyan lehet legyőzni őket.

1. A cukorbetegség miatt fáj a talpa

A cukorbetegek hajlamosabbak a talpon lévő sebekre. A cukorbetegek lábsérülései általában rövid időn belül jelentkeznek. A kiváltó ok a magas vércukorszint, amely idegkárosodást okoz a lábakban.

A diabéteszes neuropátiában szenvedők azok, akiknél nagyobb a kockázata annak, hogy sebek alakulnak ki a talpon. A tünetek között szerepelhet bizsergés, fájdalom vagy akár zsibbadás. Egyes esetekben ezek a sérülések megnehezíthetik a járást.

Az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk ezektől a sebektől, a vércukorszint szabályozása. Más módszerek enyhíthetik, de nem gyógyítják meg teljesen.

Olvassa el még: Ne aggódjon! Íme 7 módszer a diabéteszes sebek kezelésére a gyors gyógyulás érdekében

2. Fáj a lábfej a bunionok miatt

A bütykök csomók a nagy lábujj ízületében. Ezt az állapotot a túlzott nyomás okozza, például a méretnek nem megfelelő cipő használata. Emiatt a hüvelykujj kissé befelé mozdulhat.

A megjelenő fájdalom átterjedhet a talpra, tudod. A nők gyakrabban tapasztalják ezt az állapotot, mint a kúpos cipők. Ennek eredményeként a lábujjak, különösen a hüvelykujj, perceken vagy akár órákon belül kénytelenek alkalmazkodni a cipő formájához.

Gyakori tünet a hüvelykujj fájdalma járás közben és mozgási nehézség. A hideg vízzel történő tömörítés csökkentheti a fellépő gyulladást, legalábbis átmenetileg.

3. Plantar fasciitis

A talpi fasciitis a sarok vagy lábujj fájdalmának leggyakoribb oka. alapján Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia, Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a plantáris fascia (az ujjat a sarokkal összekötő szövet) begyullad.

Senki sem tudja biztosan megmondani, hogy mi a plantáris fasciitis fő oka. Számos tényező azonban kiválthatja a fájdalmat, nevezetesen a feszes vádliizmok (görcsök), a futás és a túl hosszú állás.

A legjobb gyógymód az, ha tétlenül pihenteti a lábát. Más szóval, egy egész napot otthon kell töltenie. A fájdalom visszatérhet, ha a lábát mozgásra kényszerítik.

A gyulladáscsökkentő krémek és gyógyszerek enyhíthetik a fájdalmat. De ha az állapot nem javul, ne habozzon orvoshoz fordulni. Az ortopédiai műtét és a szteroid injekciók a két leggyakoribb kezelési mód a fájó lábtünet kezelésére.

4. Metatarsalgia fertőzés

A láb fájdalmát a lábközépcsontgyulladás okozhatja, amely a lábközépcsontok, a talp és az ujjak közötti terület gyulladása. A kioldó szinte ugyanaz, mint a bunion, ami túlzott nyomást gyakorol a talpra a test megtámasztásakor.

A tünetek közé tartozhat a zsibbadás vagy szúró fájdalom, mintha kő lenne a lábujjak között. Ezek a tünetek idővel súlyosbodhatnak.

Bár önmagában is gyógyulhat, a láb pihentetése és a hideg borogatás enyhítheti a fájdalmat.

Olvassa el még: A lábon lévő vízibolhák kényelmetlenséget okoznak? Győzd le ezzel a hatékony módszerrel

5. A saroksarkantyúk jelenléte

A lábak fájásának egyik oka, amelyet ritkán ismernek fel, a saroksarkantyú, vagy más néven saroksarkantyú. saroksarkantyú. Ezt az állapotot a hatalmas kalcium felhalmozódás okozza, ami csomókhoz vezet.

Más tünetekkel ellentétben a saroksarkantyúnál kialakuló csomó keményebb, mert kalciumlerakódásokat tartalmaz.

Ez az állapot hirtelen jelentkezhet, ezért nem jelentkeznek először tünetek. A saroksarkantyúkat számos tényező befolyásolja, például a szalagok és az izmok hosszan tartó megerőltetése, az elhízás vagy a túl szűk cipők.

Csakúgy, mint más lábfájdalom, fájdalom a saroksarkantyú Az is enyhíthető, ha minden tevékenységet kipihenünk, gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedünk, hideg borogatást használunk.

6. bőrkeményedés vagy halszem

A legtöbb indonéznél a lábfájás utolsó oka a bőrkeményedés vagy a halszem. Ez az állapot a bőr megvastagodása a talpon, amelyet intenzív súrlódás vagy nyomás vált ki.

Általában ez az állapot nem veszélyes. Még ha nem is kezelik, akkor sem lesz probléma. Bizonyos esetekben azonban a bőrkeményedés elviselhetetlen fájdalmat okozhat a talpban, különösen tevékenység közben.

Nos, ez a hat oka a lábfájásnak, amelyek általában megtalálhatók az indonéz társadalomban. Legyen egészséges a lába, és viseljen megfelelő cipőt, hogy ne tapasztalja a fenti állapotok egyikét sem!

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.