hunterpage.net

Magasnak mondják a vérnyomást, ha az meghaladja a normál határértéket. Másrészt a vérnyomás hirtelen megemelkedhet különféle tényezők hatására. Akkor ez az állapot veszélyes? Gyerünk, lásd lent a magyarázatot.

Olvassa el még: 7 gyümölcs, amelyről úgy gondolják, hogy segít csökkenteni a magas vérnyomást

Mi a normál vérnyomás?

A vérnyomás az az erő, amely a vérnek az artériák falát nyomja, amikor a szív vért pumpál. A vérnyomást a szív által pumpált vér mennyisége, valamint az artériák véráramlásával szembeni ellenállás mértéke határozza meg.

Minél több vért pumpál a szív és minél szűkebbek az artériák, annál magasabb a vérnyomás. A magas vérnyomás, más néven hipertónia olyan állapot, amely akkor fordul elő, ha a vér nyomása az artériák falára elég magas.

A vérnyomást két számmal mérik, nevezetesen a szisztolés nyomást (felső szám) és a diasztolés nyomást (alsó szám). A szisztolés vérnyomás méri az artériákban uralkodó nyomást, amikor a szív ver. Eközben a diasztolés vérnyomás méri az artériákban a szívverések közötti nyomást.

A normál vérnyomás 120 Hgmm/80 Hgmm vagy alacsonyabb. Eközben, ha a vérnyomás 140 Hgmm/90 Hgmm vagy magasabb, ez magas vérnyomásnak minősül.

Mi okozza a hirtelen vérnyomás-emelkedést?

Alapján Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) vérnyomása változhat az Ön által végzett tevékenységtől függően. Nos, itt van néhány oka a hirtelen vérnyomás-emelkedésnek, amelyeket tudnia kell.

1. Fehérköpeny hipertónia

Fehérköpeny hipertónia olyan állapot, amikor a vérnyomás megugrik, amikor kórházban vagy klinikán mérik. Ezt általában az orvos által elvégzendő vizsgálattal kapcsolatban tapasztalt személy szorongása és aggodalma okozza.

a tanulmányok 2013-ban közzétett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a betegek a fehérköpeny magas vérnyomás figyelemmel kell kísérnie a szívbetegségek kockázatát, különösen a kóros vércukorszintet.

2. Bizonyos gyógyszerek

Egyes gyógyszerek hirtelen vérnyomás-emelkedést is okozhatnak. Egyes gyógyszerek vérnyomásesést is okozhatnak. Egyes gyógyszerek, például a vízhajtók vagy a magas vérnyomás elleni gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást.

Eközben egyes megfázás vagy allergia elleni gyógyszerek növelhetik a vérnyomást.

3. Stressz

Az erős érzelmek, például a stressz és a szorongás szintén okozhatják a hirtelen vérnyomás-emelkedést.

Tudnia kell, hogy a szervezet stresszhormonokat, nevezetesen az adrenalint és a kortizolt juttathatja a véráramba, amikor stresszt tapasztal.

Ezek a hormonok átmenetileg megugrik a vérnyomást, aminek következtében a szív gyorsabban ver, és az erek szűkülnek.

Amikor a stresszes helyzet véget ér, a vérnyomás visszatérhet a normális szintre. A folyamatos stressz és szorongás azonban hatással lehet a vérnyomásra és az általános egészségi állapotra.

4. Túlzott sófogyasztás

Indítás oldalról Rohanás A túl sok só (nátrium) fogyasztása vízvisszatartást okozhat, ami növelheti a szívre és az erekre nehezedő nyomást. A nátrium többnyire feldolgozott élelmiszerekből származik.

Olvassa el még: Vigyázz! A túl sok só káros az egészségre, ez a hatás

5. Dohányzás és koffeines italok fogyasztása

Ezenkívül a vérnyomás hirtelen emelkedésének oka a dohányzás és a koffein fogyasztása. A dohányzás nemcsak a vérnyomás emelkedését okozhatja, hanem a dohányban lévő vegyszerek is károsíthatják az artériák falát.

Ez az artériák szűkülését okozhatja, és növelheti a szívbetegség kockázatát. Másrészt a koffeint tartalmazó italok fogyasztása is átmenetileg emelheti a vérnyomást.

Veszélyes a hirtelen vérnyomás emelkedés?

Alapján Healthline, a vérnyomás ingadozása rövid lehet. Ha azonban a vérnyomás extrém módon ingadozik, azonnal kezelni kell.

Másrészt, ha a vérnyomás hirtelen, gyakran megemelkedik, az komolyabb egészségügyi problémákat okozhat.

A túl gyakran ingadozó vérnyomás növelheti a szívinfarktus, a vesebetegség és a perifériás artériás betegség.

Ezért fontos a rendszeres vérnyomás-ellenőrzés. Mert a vérnyomás sok mindent elárulhat az egészségről.

Hogyan lehet normalizálni a vérnyomást

Egyes gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást és megelőzhetik a veszélyes ingadozásokat. A vérnyomás szabályozása egészségesebb életmódbeli változtatásokkal is elvégezhető.

Jelentve innen Orvosi hírek maÍme néhány módszer a vérnyomás csökkentésére.

• Kerülje a dohányzást: A dohányzás károsíthatja az artériákat és magas vérnyomást okozhat
• Vezessen be egy egészséges étrendet: Növelje a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és az alacsony zsírtartalmú fehérje fogyasztását
• Stressz kezelés: A meditáció, a mélylégzés gyakorlatok és más stresszkezelési technikák szintén segíthetnek elkerülni a hirtelen vérnyomás-emelkedést.
• Korlátozza a sófogyasztást: A túl sok só fogyasztása drasztikusan növelheti a vérnyomást
• Korlátozza a koffein fogyasztását: A koffeintartalmú italok átmeneti vérnyomás-emelkedést okozhatnak

Ez néhány információ a hirtelen vérnyomás-emelkedés okairól és a kezelés módjáról. Ha további kérdései vannak ezzel az állapottal kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni, rendben?

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!