hunterpage.net

Funkció kinesio szalag vagy a KT-t általában sportsérülések és különféle egyéb rendellenességek kezelésére használják. Ez az elasztikus szalag különösen hasznos azoknak a sportolóknak, akiknek nagy a valószínűsége a gyakori sérüléseknek.

Terápiás szalag ill kinesio szalag stratégiailag rögzíthető a testhez, hogy támaszt nyújtson, csökkentse a fájdalmat és javítsa az izomteljesítményt. Nos, hogy megtudja a funkciót kinesio szalag lássuk a következő magyarázatot.

Olvassa el még: Gyakoroljunk otthon, így csökkenthetjük a combokat mozgással

Mik a funkciók kinesio szalag?

Jelentve Healthline, kinesio szalag az 1970-es évek végén fejlesztette ki dr. Kenzo Kase, egy japán csontkovács. Kase olyan zenekart akart, amely támaszt nyújt, de nem korlátozza a mozgást.

A kineziológiai szalag teljesen rugalmas, és sokféle színben kapható. Kase pamut és nejlon keverékével készített kinesio szalagot. A bőr rugalmasságára tervezték, így a test mozgásának zavarása nélkül használhatja.

Ezenkívül ez a ragasztószalag vízálló és elég erős ahhoz, hogy három-öt napig kitartson még edzés vagy zuhanyozás közben is.

Úgy gondolják, hogy ez a ragasztószalag segíthet mikroszkopikus terek kialakításában a bőr és az alatta lévő szövet között. Több funkció kinesio szalag Amit tudnia kell, az a következőket tartalmazza:

Tér kialakítása az ízületekben

Egy 32 résztvevővel végzett kis tanulmány kimutatta, hogy ha kineziológiai szalagot helyeztek a térdre, az megnövelte az ízületben lévő teret.

Egy hasonló tanulmány kimutatta, hogy a kineziológiai szalag a vállízületben is megnöveli a teret, ezáltal segít csökkenteni az irritáció lehetőségét.

Képes megváltoztatni a jeleket az ízületi utakon

Funkció kinesio szalag a másik egy olyan lift létrehozása, amely szétszedi az alatta lévő szövetet. A szövet dekompressziója általában megváltoztatja az agyba érkező jelet. Amikor az agy különböző jeleket kap, másképp reagál.

Fizikoterapeuták használtak kinesio szalag hogy felemelje a bőrt a feszült izmok felett. A terület dekompressziója esetén a fájdalomérzékelés új jelet küld az agynak, és csökken a feszültség a trigger ponton.

Egy 2015-ös tanulmány azt is kimutatta, hogy a fájdalom trigger pontok csökkenthető. Nem csak, hogy a rugalmasság is növekedni fog a használók számára kinesio szalag és kézi nyomás egyszerre.

Javítja a vér- és nyirokfolyadék keringését

Ha megsérülsz, kinesio szalag javíthatja a keringést és csökkentheti a duzzanatot a fájdalmas területen. Egy 2017-es tanulmány kimutatta kinesio szalag fokozhatja a bőr véráramlását és a nyirokfolyadék keringését.

A nyirokfolyadék többnyire víz, de tartalmaz fehérjéket, baktériumokat és egyéb vegyi anyagokat is. A nyirokrendszer a szervezet módja a duzzanat és a folyadék felhalmozódásának szabályozására.

A kinesio használatakor extra szubkután teret hoz létre, amely megváltoztatja a nyomásgradienst a bőr alatti területen.

Két friss tanulmányban a funkciója kinesio szalag célja, hogy csökkentse a folyadék felhalmozódását az emlőrák-kezelésen átesett nőknél és a teljes térdprotézisen átesetteknél.

Haszon kinesio szalag általánosságban

Sokféle felhasználási terület létezik kinesio szalag. Általában egy fizikoterapeuta felmérheti a helyzetet és a sérülést, hogy eldöntse a ragasztó legjobb felhasználását. A kinezioszalag használatából származó előnyök közül néhány, nevezetesen:

Csökkentse a fájdalmakat

Kinezio szalag Úgy működik, hogy gyengéd nyomást gyakorol arra a területre, ahol alkalmazzák. Ennek előnyeit a felhasználók érezhetik kinesio szalag mint például a fájások enyhítése.

Csökkentse a gyulladást

Ez a ragasztó segíthet a torlódások megszüntetésében, miközben lehetővé teszi az oxigéndús vér és nyirokfolyadék hatékony keringését. A keringés eltávolítja az irritáló anyagokat, ezáltal csökkenti a gyulladást és a vegyi anyagok felhalmozódását, és elősegíti a gyors gyógyulást.

Javítja a testtartást és az izomtartást

Paszta kinesio szalag a helyes testtartástól eltérő területeken segíthet finoman támogatni a testtartást. Ez az elasztikus ragasztó a gyenge izmok hatékony működését is lehetővé teszi, csökkenti a fájdalmat és a fáradtságot, valamint véd a görcsök ellen.

Javított atlétikai teljesítmény

Támogatja az instabil ízületeket és kevésbé terheli az izmokat, kinesio szalag növelheti a sportteljesítményt. Más függőséget okozó segédeszközöktől eltérően, kinesio szalag edzheti az izmokat, hogy önállóbbá váljon.

Olvassa el még: Ismerkedés az ultra alacsony zsírtartalmú diétával: mi az és hogyan alkalmazzuk biztonságosan?

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát és családját a Good Doctor segítségével, a hét minden napján, 24 órában. Ügyeljen egészségére és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!