Legyen óvatos, ez a gyakran fogyasztott veseköveket okozó élelmiszerek listája
A vesekövek kemény lerakódások, mint a kövek, amelyek fájdalmat okoznak a vesékben. A gyakran fogyasztott, veseköveket okozó ételeket érdemes tudni, lásd az alábbi véleményeket!
Vesekövet okozó élelmiszerek
Talán sokan nem veszik észre, hogy a gyakran fogyasztott élelmiszerek betegségek lehetnek. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan élelmiszert, amelyek veseköveket okoznak, amelyeket el kell kerülni, beleértve:
vörös hús
Bár az íze nagyon étvágygerjesztő, kiderült, hogy a vörös hús az egyik vesekövet okozó élelmiszer, amelyet kerülni kell. Ennek az az oka, hogy a hús nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, ami vesekőképződést okoz.
Ahol a szervezet által termelt fehérjebontás többi részét nem könnyű megszabadulni, ezért a veséknek keményen kell dolgozniuk. Ennek eredményeként a veséket megtámadják a vesekövek.
Szénsavas italok
Ha gyakran fogyaszt szénsavas italokat, például szódát és egyéb energiaitalokat, az növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát.
A szénsavas italok foszforsavtartalma veseköveket okozhat, és növeli a krónikus vesebetegség kockázatát.
Koffein
A következő élelmiszer, amely veseköveket okoz, a koffein. A felesleges koffein fogyasztása növelheti a kalcium kiválasztását a vizeletben, ami veseköveket válthat ki. Ezenkívül a koffein vízhajtó tulajdonságai kiszáradást is kiváltanak, ami vesekőképződéshez vezet.
Mesterséges édesítőszerek
A mesterséges édesítőszerek összetett kémiai szerkezetet tartalmaznak, így a veséknek extra kemény munkát kell végezniük, hogy egyszerűbbekre bontsanak. Alapvetően lehet mesterséges édesítőszert is fogyasztani, de elegendő mennyiségben és nem túlzottan.
Tiszta szénhidrát
A tiszta szénhidrátok, mint a fehér rizs, a cukor és a finomított liszt magas inzulinszintet termelnek, ami húgyúti fertőzéseket okoz. Ez húgyúti fertőzéseket és vesekövek képződését válthatja ki.
Tejtermékek
A következő étel, amely veseköveket okoz, a tej. A tej nagyon magas kalciumot tartalmaz, így ha túl sok tejterméket fogyaszt, növelheti a vér kalciumszintjét a vérben.
Ezenkívül a kalcium a vesében lévő foszforsavval vagy salétromsavval is képes más vegyületeket, nevezetesen veseköveket képezni. Ezért a tej fogyasztása veseköveket okozhat.
Alkohol
Ezt az egy italt kerülnie kell. Ennek az az oka, hogy az alkohol vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik a kiszáradást. Az alkohol kiválthatja a vesekövek képződését a szervezetben, különösen, ha ennek az egyetlen italnak a rabja.
Só vagy nátrium
Ha túl sok sót fogyaszt, az vesekövet okozhat. A só sok nátriumot tartalmaz, és lerakódásokat okozhat a vesékben.
Ezenkívül egyes csomagolt élelmiszerek, például instant tészta, szójaszósz, kolbász, rögök, sonka és konzervek szintén magas nátriumtartalmúak. A legjobb, ha nem eszik túl sokat ezekből az ételekből.
A vesekő okai típusonként
Nem csak az élelmiszer, hanem kiderül, hogy a vesekövek fő okai vannak típusonként, beleértve:
Kalcium kő
A kalciumkövek olyan kövek, amelyek vesekő kialakulását okozzák. A vizeletben túl sok kalcium-oxalát miatt kalciumkövek képződhetnek.
A kalcium-oxalátot befolyásolja a kalcium és az oxalát magas kiválasztódása. Ha a vizelet túl sok oxalátot tartalmaz, mint a folyadék, ez veseköveket képezhet.
struvit kő
A struvit kövek veseköveket is képezhetnek a szervezetben. Ha szívesen fogyasztunk nyers ételeket, érdemes erre odafigyelni, mert ezek egy része struvitképző baktériumokat tartalmaz.
A karbamiddal kevert vizelet valójában ammóniává bomlik a húgyutakba jutó talajbaktériumok miatt. Ez az, amiről kiderül, hogy képes struvit köveket képezni.
Húgysav kövek
Ez egyfajta vesekő, amely férfiaknál gyakoribb, mint nőknél. A vesekő akkor képződik, ha a vizelet pH-ja hosszú ideig savas állapotban van. A purinban gazdag étrend növelheti a húgysav szintjét a vizeletben.
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!