Megkísértette a Memory Foam matrac? Először ismerje meg az előnyöket és a gyengeségeket!
A minőségi alvás nagy hatással van az általános egészségre. Nem csoda, hogy sok gyártó próbálja ezt kínálni termékei révén a piacon, amelyek közül az egyik memóriahabos matrac.
Azonban, mint a legtöbb egyéb egészségre vonatkozó állítást tartalmazó termék, a memóriahabos matracoknak is megvannak az előnyei és hátrányai, mivel egyesek azt állítják, hogy előnyös ez a termék, míg mások nem.
Mi az a memóriahabos matrac?
A WebMD egészségügyi webhely szerint a memóriahabos matracokat először a NASA repülőgépüléseihez készítettek az 1960-as évek közepén. A memóriahabos matracok ún viszkoelasztikus. Azt mondják, hogy nagy energiaelnyelő képességgel és lágysággal rendelkezik.
A memóriahab követni fogja a test alakját azáltal, hogy felismeri azt a test által generált hő és nyomás révén. Ez a tárgy egyenletesen osztja el a testsúlyt. Ha mozog, a memóriahab visszanyeri eredeti alakját.
Miután a NASA felhasználta, a memóriahab más célokra is terjedni kezdett. A sisakoktól a cipőkig használták ezt az anyagot. Az orvosi világ még fogyatékkal élők ülőhelyeként is használta.
Sőt, mint ma már jól ismert. Ez a viszkoelasztikus hab népszerűbb olyan termékekben, mint a párnák, ülőszőnyegek és matracok. Minden termék eltérő sűrűséggel és mélységgel érkezik.
Milyen előnyei vannak a memóriahabos matracnak?
Ha egészségügyi problémáid vannak a hátadban, egy memóriahabos matrac jelenthet megoldást. Mert ez a matrac követni tudja a test formáját és egyenletesen elosztja a testsúlyt, így a gerinc kényelmessé válik, és csökken a testre és a hátra nehezedő nyomás.
A Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing tanulmánya azt is megállapította, hogy egy réteg memóriahabos matrac hozzáadása a kórházi ágyhoz csökkentheti a súlyosan beteg betegek stresszét.
Mi a helyzet az alvás minőségével?
Sajnos a memóriahabos matracok alvástechnológiája még mindig új, így nincs sok átfogó kutatás. Például az alvás minőségének mérését bizonyos tárgyak, például memóriahabos matracok befolyásolják.
Donna L. Arand, PhD alvásszakértő a WebMD oldalán tett nyilatkozatában az agy elektromos aktivitását nevezi elektroencefalogram (EEG) alvás közben nincs összhangban azzal, amit az ember személyesen tapasztal.
"Így előfordulhat, hogy a vizsgált személy azt mondta, hogy "jól aludtam", pedig az EEG-paraméterek ezt nem mutatták" - mondta Arand.
Végül is, folytatta, mindenkinek megvan a maga preferenciája az ágya felületét illetően. Legyen szó puha, enyhén kemény vagy erős felületről.
Melyek a memóriahabos matrac hátrányai?
Az alábbiakban felsoroljuk a memóriahab néhány hátrányát, amelyeket tudnia kell:
Nem oldja meg az alvásproblémákat
Kathy R. Gromer, MD, a Minnesota Sleep Institute (Egyesült Államok) alvásszakértője elismeri, hogy a memóriahabos matracok javíthatják az alvás minőségét. "Ha csökkenteni tudja a test nyomáspontjait, akkor ez a matrac javíthatja az alvás minőségét" - mondja a WebMD-nek.
Sajnos a memóriahabos matracok nem sokat tehetnek az olyan alvászavarok ellen, mint pl alvási apnoe vagy más alvási problémák, amelyek a fő panaszok, amelyeket gyakran kapnak a betegek.
Nem kényelmes, ha meleg a hőmérséklet
A memóriahabos matrac a test által termelt hő hasznosításával alkalmazkodik a test alakjához. Ezért ez a matrac megtartja a test hőjét, így nem kényelmes viselni, amikor a hőmérséklet meleg.
Egyes otthonokban azonban ez leküzdhető a szobahőmérséklet légkondicionáló és egyéb hűtőberendezések segítségével történő beállításával.
Szagot tartalmaz
Az új memóriahabos matractermékek furcsa vegyi szagot bocsáthatnak ki. Ezt a jelenséget az ún elgázosítás.
Ennek leküzdésére a WebMD egészségügyi oldal azt javasolja, hogy az újonnan vásárolt matracot legalább 24 órára hagyja a szabadban, mielőtt feltenné rá az ágyneműt.
Így különféle magyarázatok a memóriahabos matracokról. Értse meg a megvásárolni kívánt egészségügyi termék előnyeit és hátrányait, igen!
Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.
