Hogyan lehet gyorsan helyreállítani a szaglás és ízérzék funkcióját a COVID-19 miatt
A COVID-19 fertőzés legnyilvánvalóbb korai tünete az íz- és szaglás elvesztése, más néven anozmia. Bár aggasztó, általában nem tart túl sokáig.
Még otthonról is segíthet a tünetek csökkentésében az önizoláció során, valamint a fertőzésből való felépülés után.
Olvassa el még: A Sinovac Vaccine Hoax mögött meghúzódó tények megnagyobbíthatják a nemi szerveket
Miért fosztotta meg a COVID-19 a szaglás- és ízérzékelést?
A COVID-19-betegeknél a szaglás elvesztése az ACE2 receptorok hiánya miatt következik be. Ezt a vírus által a szaglóideg károsodása okozza.
Jelentve Becker Kórház felülvizsgálataEgy tanulmány, amely 2581 francia, belga és olaszországi beteg adatait elemezte, megállapította, hogy az enyhe COVID-19-es betegek 86 százaléka anozmiában szenved.
Maga a szaglás elvesztése gyakran jobb előrejelzője annak, hogy egy személy fertőzött-e koronavírussal vagy sem, mint más gyakori tünetek, például láz vagy köhögés.
Hogyan lehet helyreállítani a szaglás és ízérzék működését
Nos, ha COVID-19-pozitívat diagnosztizáltak nálad, akkor van egy megfelelő módszer az elveszett szaglás és ízérzék azonnali helyreállítására. Íme az ismertető:
Képzés a szaglás és ízérzék működéséről
Jelentve BBCCarl Philpott professzor, a University of East Anglia norwichi orvosi karának munkatársa elmondta, hogy a COVID-19-ben szenvedők 90 százalékának, akik felépültek, hat hónapon belül sikerült helyreállítania a szaglást.
Ezt részben a „szaglótréning” vezérli, amelynek célja a szaglóidegek teljesítményének helyreállítása a COVID-19 vírus általi megzavarása után.
Különféle videókon keresztül láthatja online azokról az emberekről, akik megpróbálják kiváltani az ízérzékelésüket, miután felépültek a koronavírusból. Vannak, akik aromás ételeket fogyasztanak, például narancsot, míg mások fokhagymát főzés nélkül.
Bár egyesek úgy találják, hogy ezek a próbálkozások távolinak tűnnek, beszámolnak róluk Jefferson Health, valóban működhetne.
David Rosen, a Jefferson Health (Ausztrália) fül-orr-gégésze szerint a „szaglótréning” kihasználja a szervezet neuroplaszticitását. Ez a szervezet azon képessége, hogy új idegpályákat alakítson ki, hogy helyreállítsa a sérült szaglás- és ízérzékelést.
Olvassa el még: COVID-19 vakcina: biztonságos a szoptató anyák számára?
Hogyan végezzünk szaglás és ízlelés tréninget?
A folyamat során a szaglásgyakorlat során négy olyan dolgot kell kiszagolni, amelyeknek jellegzetes és könnyen felismerhető illata van. Például narancs, levelek menta, fokhagyma vagy kávé, naponta kétszer több hónapig.
Az alfaliponsav, az A-vitamin-kiegészítők és a vény nélkül kapható szteroidos orrspray-kről is ismert, hogy sikeresen edzik a szaglóideget, hogy újra elkezdhessen dolgozni.
De figyelembe kell vennie néhány lehetséges mellékhatást. A szteroidok mellékhatásai közé tartozik a folyadékvisszatartás, a magas vérnyomás, valamint a hangulati és viselkedésbeli változásokkal kapcsolatos problémák.
E kockázatok csökkentése érdekében Rosen azt javasolja, hogy csak a rendelkezésre álló tárgyakat szagolják meg a ház körül. Amellett, hogy nem kerül sokba, abban is segíthet, hogy lassan sajátítsd el az új szagokat.
Ha sikeresen elkezdi a kávé, parfüm, citrusfélék vagy különböző típusú illóolajok illatát, folytathatja ezt a gyakorlatot, ha más új illatokra lép.
A szaglás és ízérzék helyreállításának ideje
Ezt követően előfordulhat, hogy a szaglás és az ízlelés még mindig nem tér vissza teljesen. Nem kell aggódni, ez a lépés legalább megtanította az agy szaglási folyamatát, hogy visszatérjen a megfelelő „pályára”, hogy felismerje a különböző szagokat.
A szaglástréning funkció akkor is érvényes, ha éppen felépült a COVID-19-ből, de még mindig elveszíti szagát és ízét. Rosen még azt is javasolja, hogy korán kezdje el ezt a gyakorlatot.
A felépülési idő személyenként változó. Egyesek néhány napon belül felépülnek, míg mások hónapokig tarthatnak.
Rosen szerint a szagban és ízben bekövetkezett változások a jó gyógyulás jelei. Ez azt jelenti, hogy némi idegregeneráció zajlik.
További kérdései vannak? Teljes körű konzultáció a COVID-19-ről a COVID-19 Elleni Klinikán orvos partnereinkkel. Gyerünk, kattintson erre a linkre a Jó Doktor alkalmazás letöltéséhez!
