Ismerje meg az indiai Darjeeling tea előnyeit és egészségügyi előnyeit
A tea szerelmesei számára már ismerős lehet a Darjeeling tea. Ezt az egy teát széles körben kedvelik és vitatják, mert jótékony hatással van az egészségre.
Íme a Darjeeling tea magyarázata és egészségügyi előnyei!
Mi az a Darjeeling tea?
A Darjeeling tea India egyik területéről származik, pontosan Nyugat-Bengálból, Darjeelingből. Ott ezt a fajta teát széles körben termesztik, fejlesztik és gyártják is.
Ez a tea a fekete tea típusához tartozik. Gyümölcsös és virágos illata van, részegen könnyűnek érzi magát. Erős aromája és jellegzetes íze a világ egyik legjobb teájává teszi ezt a teát.
A Darjeeling tea másik előnye
A Darjeeling tea egyik előnye, hogy termesztési helye a világ egyik legmagasabban található. A helyen feltűnő hőmérséklet-különbség van nappal és éjszaka. Emellett az oxigéntartalom és a napfénynek való kitettség is eltér más helyektől.
Úgy gondolják, hogy ezek a különbségek különböztetik meg a Darjeeling tealeveleket, ami egyedi ízt és aromát eredményez a főzés során.
A Darjeeling tea jótékony hatásai az egészségre
Jelentve Web MdÍme néhány a Darjeeling tea fogyasztásának egészségügyi előnyei:
1. A szív egészségének megőrzése
A fekete tea flavonoidokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet. A magas koleszterinszint különféle állapotokat okozhat, amelyek közül az egyik a szívroham.
A fekete tea fogyasztása segít fenntartani a koleszterinszintet és megvédi Önt a szívbetegségek kockázatától.
A flavonoid tartalma azt is lehetővé teszi, hogy a fekete tea csökkentse a szélütés és a koleszterinnel kapcsolatos egyéb betegségek kockázatát.
2. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
A Darjeeling tea polifenolokat is tartalmaz. Ez a tartalom erős antioxidánsként működik. Az antioxidánsokra szükség van a szervezetben a szabad gyökök felhalmozódásának leküzdéséhez.
A felesleges szabad gyökök oxidatív stresszt okoznak, ami idővel krónikus betegségekhez vezethet. Egyikük rákot okozhat.
Ezenkívül a polifenolok megvédhetik a szervezetet a napfény vagy ultraibolya (UV) fény által okozott károsodástól, és ígéretesnek tűnnek a daganatok és a rák elleni küzdelemben.
3. Segíts csökkenteni a vércukorszintet
A cukorbetegség olyan betegség, amely befolyásolja a szervezet inzulinfelhasználását. Az inzulin egy hormon, amely szabályozza a cukor mennyiségét a vérben.
A 2-es típusú cukorbetegeknél nehéz inzulint termelni, ami magas vércukorszintet okoz.
Nos, a fekete tea fogyasztása csökkentheti a vércukorszintet, cukorbetegeknél pedig az inzulin hatékonyabb feldolgozását.
4. Javítja a belek egészségét
A fekete tea polifenol tartalma serkentheti a jó baktériumok szaporodását az emésztőrendszerben. Így segítheti az egészséges emésztést és segíthet a túlsúly csökkentésében.
5. Támogatja a fogak egészségét
Tudtad, hogy a fekete tea olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek lassítják a szájbaktériumok növekedését? Így a tea megakadályozza a fogszuvasodást és a plakk kialakulását.
A tea fogyasztása segít kiegyensúlyozni a szájban lévő mikrobiomot, és csökkenti a rossz leheletet, mert képes eltávolítani a rossz leheletet okozó hidrogén-szulfidot.
6. A Darjeeling tea egyéb előnyei
A kávéhoz képest a Darjeeling tea kevesebb koffeint tartalmaz. Azonban ne vigyük túlzásba, oké? Jelentve innen Web MD, az orvosok napi egy vagy két csésze teát javasolnak.
Ha túlzottan fogyasztják, akkor félő, hogy egyes embereknél mellékhatásokat, például szorongást és idegességet okozhat.
Így információ a Darjeeling teáról, amelyet a világ egyik legjobb teájaként hirdetnek.
További kérdései vannak? Beszélgessünk közvetlenül orvosunkkal egy konzultációért. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!
