hunterpage.net

Ha hirtelen hátfájást érez, ne essen pánikba, és ne gondolja, hogy súlyos egészségügyi problémája van. Mert lehetséges, hogy hátfájás a helytelen melltartó viselése miatt következik be.

Mert szerint a beszélgetés, a nem megfelelő melltartó vagy a nem megfelelő használat kellemetlenséget és különféle egészségügyi problémákat okozhat. Az egyik a hátfájás. Hogy jobban megértsük a melltartó viselésének hibáit és hatásait, nézzük meg a következő magyarázatot.

Helytelen melltartó viselése, amely egészségügyi problémákat okozhat

A nőknek szükségük van melltartóra, mert úgy gondolják, hogy az segít megtámasztani a melleket, így feszesnek és jó formájúnak tűnnek. A nők azonban gyakran rossz melltartót használnak, ami egészségügyi problémákat okoz.

Íme öt gyakori hiba a melltartó viselésekor:

1. Nem megfelelő méret

Lehet, hogy a megvásárolt melltartó túl kicsi, így használat közben túl szűknek tűnik. Ez az állapot nemcsak kellemetlenséget okoz, hanem a túl szoros melltartó mellfájdalmat is okozhat.

Ezenkívül a túl kicsi melltartó blokkolhatja a véráramlást a mellekben. Ez növeli az emlőproblémák kockázatát, mint például a ciszták megjelenése a mellben.

2. Rossz csésze kiválasztása

Ha túl kicsi kupajú melltartót választasz, az nyirokcsomó-rendellenességet okozhat. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a melltartó csésze megfelelő-e vagy sem, próbáljon meg figyelni a mellre, amikor melltartót használ.

Ha úgy tűnik, hogy néhány melle kilóg a csészéből, az azt jelzi, hogy nagyobb csészére van szüksége. Vagy próbálja meg felemelni a kezét, miután felvette a melltartót. Ha van olyan mellrész, amely nem a melltartó alatt tárolódik, az is annak a jele, hogy az éppen használt csésze túl kicsi.

3. A melltartópántok nincsenek megfelelően rögzítve

Próbáljon meg más alkatrészeket is ellenőrizni, például a melltartó pántjait. Ne hagyja, hogy a melltartópántok túl szorosak legyenek. A melltartópántok által a váll mentén lévő idegekre nehezedő nyomás zsibbadást vagy bizsergést okozhat.

Ráadásul a vállon túl szoros melltartópántok hólyagokat okozhatnak a bőrön. Valójában Deborah Vensy, MD, egy orvos szerint Cleveland Klinika mondta, a melltartók nem megfelelő használata hátfájást okozhat.

4. Egy bizonyos típusú melltartó erőltetése

Néhány nő csak egy bizonyos típusú melltartót szeretne használni. Például dróttal ellátott melltartó használata, mert magabiztosabbnak érzi magát, ahol a dróttal ellátott melltartó jobban meg tudja támasztani a melleket. Valójában a tartóhuzallal ellátott melltartók egészségi problémákat okozhatnak.

Jelentve innen dailymail.co.uk, egy női egészségügyi szakértő, Priyanjalee Perera orvos szerint a drótokkal ellátott melltartók izomproblémákat okozhatnak.

"A mell alatti drót a bordákhoz nyomódik, és ez izomgörcsöket és fájdalmat okozhat" - mondja.

Ha dróttal ellátott melltartó viselése után fájdalmat érez, válasszon más típusú melltartót. Más melltartók továbbra is kényelmesen megtámasztják a melleket, és biztonságosabbak, mint az aládrótozott melltartók erőltetése, amelyek izomproblémákat okoznak.

5. Nem ellenőrzi a melltartó anyagát

A megfelelő méret megtalálásában elkövetett hibák mellett a nők gyakran nem ellenőrzik a melltartó anyagát sem, amikor kiválasztják és vásárolják. Ez egészségügyi problémákat okozhat a bőrön.

Vannak, akik allergiásak a latexre, míg sok típusú melltartónál latexet használnak a pántok. Ez allergiás reakciót válthat ki.

Nem csak az allergiások, az érzékeny bőrű nőknek is óvatosabbnak kell lenniük a melltartó anyagának kiválasztásánál. Természetes szálakból, például pamutból vagy gyapjúból készült melltartó használatát javasoljuk.

Tippek a melltartó viselési hibák elkerülésére

• Vizsgálja meg a mellkas és a hát környékét. Az első és a hátsó résznek párhuzamosnak kell lennie, és nem kell elmozdulnia, még akkor sem, ha egész nap tevékenységet végez.
• Ellenőrizze a csésze méretét. Ügyeljen arra, hogy a mellek tetején, oldalán és alján ne legyenek kidudorodások. A mellnek is a csészében kell maradnia, amikor lehajol.
• Ellenőrizze a vezetékszakaszt. Ha dróttal ellátott melltartót visel, ügyeljen arra, hogy a drót kövesse a mell természetes redőinek alakját. Használjon kényelmes, huzalos melltartót, amely nem gyakorol túl nagy nyomást a mellekre.
• Ellenőrizze a melltartó pántjait. Válasszon olyan pántos melltartót, amely könnyen állítható, így nem lesz túl szoros. Válasszon kényelmes anyagú melltartópántot is, hogy elkerülje bizonyos anyagok esetleges allergiáját.

Így gyakran előfordul a melltartó viselésének hibája. A nem passzoló melltartó viselése a fent említetteken túl növeli a nyirokcsomók elzáródását, a mell alakjának megváltozását és a tartásproblémákat is.

Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le a Good Doctor alkalmazást most, kattintson ez a link, Igen!