Ne siess, ez a megfelelő korajánlat a babák számára, hogy vizet igyanak
A csecsemőknek nem szabad vizet adni hat hónapos koruk előtt. Mert a legjobb bevitelük az anyatej és/vagy tápszer.
A kicsinek nincs szüksége további vízre, mert az anyatej már 80 százalékban vizet tartalmaz, és biztosítja a folyadékszükségletét.
Ugyanez vonatkozik a tápszert kapó csecsemőkre is. Mert a benne lévő tápszer biztosítja, hogy a baba jól hidratált maradjon.
Miért várni?
A következő okok miatt nem ajánlott vizet adni a kicsinek 6 hónapos kora előtt:
- A víz hatására a babák gyorsan jóllaknak, így többé nem törődnek a tejfelvétellel. ez az állapot fogyáshoz és bilirubinszint növekedéséhez vezethet
- Az újszülöttek vízadása vízmérgezést okozhat, ami gyengítheti a baba szervezetében lévő egyéb tápanyagok szintjét
- A túl sok víz hatására a baba veséi elektrolitokat, köztük nátriumot választanak ki, ami folyadékegyensúly felborulásához vezethet
6-12 hónapos babáknak ajánlott
Amikor a baba megismerteti a szilárd zabkását, máris bevezetheti a vizet a kicsibe.
A Healthline azt állítja, hogy ha 4-6 hónapos korban szilárd táplálékot vezetnek be a babának, akkor a tejfogyasztásuk napi 0,8-1,1 literről napi 0,8-0,9 literre csökken.
6-12 hónapos korban minden bevitel fő célja a kicsi számára a megfelelő táplálkozás, valamint a megfelelő növekedés és fejlődés biztosítása. Ennek eléréséhez szilárd táplálékot és vizet biztosíthat.
Ha azonban a kicsi ebben a korban még jól fogyasztja az anyatejet és a tápszert, akkor 24 óránként 0,05-0,1 liternél nem kell több vízre.
12 éves és idősebb gyermekek számára ajánlott
Amikor a kicsi 12 éves lesz, a tejfogyasztása napi 0,48 literre csökken. Ebben a szakaszban bevezeti a reggelit, az ebédet és a vacsorát néhány új ételváltozattal.
Megnövekedett aktivitásuk, csökkent tejfogyasztásuk, a táplálékfelvétel változásai miatt a vízbevitel magától megnövekszik.
Amikor a kicsi 1 éves, adj neki legalább egy pohár 0,24 liter vizet naponta. Ez a szám az életkoruknak megfelelően nőni fog, például 2 évesek, akkor a vízfelvételük napi két pohár 0,24 liter víz lesz.
Mi a teendő meleg időben?
Ha meleg az idő, ügyeljen arra, hogy a kicsi jól hidratálódjon anyatejjel vagy tápszerrel. A víz továbbra sem ajánlott, ha a kicsi 6 hónaposnál fiatalabb, hacsak az orvos másként nem tanácsolja.
Nagy melegben előfordulhat, hogy a kicsi a szokásosnál többet szeretne inni, de csak egy ideig. Ha még mindig szoptat, győződjön meg róla, hogy elegendő vizet iszik.
Íme tippek, amelyek biztosítják, hogy meleg időben is kényelmesen szoptasson:
- Helyezzen egy törülközőt, ruhát vagy párnát maga és a kicsi közé
- A bőrrel való érintkezés minimalizálása érdekében szoptathat lehajtott fejjel és fekvő babával
Figyelj oda a pelenkájukra, tudni fogod, hogy a melegben eléggé hidratálódnak, ha napi 6-8 pelenkája vizes.
Mi van, ha a baba lázas?
Ha a kicsi lázas, még 6 hónaposnál fiatalabb és még szoptat, akkor több tejet kell adni.
Ha 6 hónaposnál fiatalabbak, és fő bevitelük a tápszer, akkor több tejet adhat, de kisebb mennyiségben. Mindkét állapot esetén ne adjon vizet, hacsak orvos nem javasolja.
Ha a kicsi 6 hónaposnál idősebb, folytassa a szoptatást és a tápszert. A tej elfogyasztása között adhatsz vizet, a lényeg, hogy ügyelj arra, hogy a kicsi folyadékbevitele elegendő legyen.
Így a vízadás különböző szakaszai a kicsi korától függően. Ügyeljen arra, hogy ne adjon nekik vizet 6 hónapos koruk előtt, OK!
További kérdései vannak egyéb egészségügyi információkkal kapcsolatban? Konzultációért forduljon közvetlenül orvosunkhoz. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!