hunterpage.net

A hajhullás gyakori probléma mind a férfiak, mind a nők körében. De nyugi, mert a hajhullás kezelésére van megoldás, amit ki lehet próbálni.

A hajhullás problémája nem csak a fej hajterületén jelentkezik. Azonban ez a fejszőrzet-üzlet gyakran aggodalomra ad okot, mert befolyásolhatja a megjelenést.

Ismerje meg a hajhullást

Általában 50-100 hajszálat veszít el minden nap. De ez a szám nem túl jelentős, mert a fejen több mint 100 ezer hajszál van.

Az új haj általában nő, és helyettesíti a gyökerektől elválasztott hajat. Sajnos ez nem mindenkinél fordul elő.

Akár öröklődés, akár hormonok miatt, nem kevesen tapasztalnak súlyos hajhullást, és nem nőnek új hajszálak. Ennek eredményeként kopaszság lép fel, akár átmeneti, akár tartós.

A súlyos hajhullás tünetei, amelyekre figyelni kell

A hajhullás a test minden szőrrel borított területén megjelenhet. A megjelenő tünetek is eltérőek.

Az esés helyétől függően a súlyosságig. A súlyos hajhullás néhány tünete, amelyeket meg kell értenie:

1. A fej területén a szőr elkezd ritkulni

Ez az állapot a leggyakoribb tünet férfiaknál és nőknél egyaránt. Férfiaknál a hajhullás az elülső résztől kezdődik, és kopaszodást okoz a hajban hajszálvonal.

Míg a nőknél a hajhullás az elülső területen kezdődik, és a homlok területe kiszélesedik.

2. Bizonyos területeken kopasz

Egyes esetekben vannak olyan emberek is, akik csak bizonyos területeken tapasztalják a kopaszodást. Nemcsak a fejszőrzet, néha a szemöldökszőrzetben, valamint a szakállban vagy a bajuszban is előfordul a hajhullás.

3. Hirtelen kihullik a haj

A fizikai és érzelmi zavarok valójában befolyásolhatják a hajgyökerek erejét. Stressz esetén például hirtelen hajhullást tapasztalhat a legyengült hajgyökerek miatt.

Ne lepődjön meg, ha fésülés vagy hajmosás közben hirtelen hajcsomókat talál.

4. Hajhullás a test minden területén

Ez az állapot általában azért fordul elő, mert egy személy bizonyos terápiákon megy keresztül, például kemoterápián a rákos betegeknél. Sok esetben a haj visszanő a terápia befejezése után.

A hajhullás okai

A hajhullás mind a fej területén, mind a test más területein számos körülmény miatt fordulhat elő. Itt van néhány közülük:

1. Örökletes tényezők

Ha van egy családtagja, akinek már előfordult kopaszodása, akkor a hajhullás és a kopaszodás kockázata is nagyobb.

Ez az állapot általában az életkorral kezdődik, és az életkor előrehaladtával rosszabbodik. Férfiaknál általában a kopaszodás jeleit mutatja, míg a nőknél ritkuló haj jellemzi.

2. Hormonális változások

A hajhullás a hormonális változások miatt is előfordulhat. Ez általában terhes nőknél, nemrégiben szült anyáknál és menopauzán áteső nőknél fordul elő.

A szülés után például az ösztrogénszint csökken, és közvetve hatással lesz a fej vérkeringésére. Ennek eredményeként a haj könnyen elválik a tüszőtől.

A szülés utáni hajhullás általában négy hónap és egy év közötti tartományban jelentkezik.

3. Bizonyos gyógyszerek fogyasztása

rák elleni gyógyszer szedése, ízületi gyulladás, az antidepresszánsok, a szívbetegségek elleni gyógyszerek és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek szintén hajhullást okozhatnak.

4. Bizonyos egészségügyi feltételek

Pajzsmirigybetegségben szenvedők, foltos kopaszság (a szőrsejteket megtámadó autoimmun betegség), és a hajgyökér-fertőzésben szenvedőknél is nagy a hajhullás kockázata.

5. Érzelmi stressz

A fizikailag vagy lelkileg támadó események, mint például a magas láz, az elhunyt család miatti stressz és a drasztikus fogyás szintén hajhullást okozhatnak.

6. Kezelés ill stílus haj

Hajhullás is előfordulhat a nem megfelelő hajápolás miatt. Ilyen például a túl szoros hajkötés hosszú időre, a hajfestés és mások.

7. Csecsemők vesztesége

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint a babák hajuk egy részét vagy egészét elveszítik a születést követő első néhány hónapban. Ez teljesen normális. Az alopecia a baba hajhullását okozó fő tényező, amely állapotot az immunrendszer befolyásol.

A jó hír az, hogy nagyon ritkán fordul elő, hogy a babák hajhullását súlyos egészségügyi probléma okozza. A kicsi haja idővel fokozatosan nőni fog.

Ezen kívül számos egyéb tényező is okozhat babahajhullást, többek között:

• Telogén effluvium, ami egy olyan állapot, amikor a szőrtüszők még „nyugalmi” fázisban vannak. A hajgyökerek elgyengülnek, ami hajhullást okoz.
• Kéreg a fejbőrön. A bőrön lévő kéreg jelenléte nem okoz közvetlenül hajhullást. A haj gyökerei meglazulhatnak, ha a szülők megpróbálják megtisztítani a kérget, és véletlenül kihúznak néhány szálat.
• Gombás fertőzés. A fejbőr fertőzése hatással lehet a hajhagymákra. A fertőzések csökkenthetik a hajgyökerek erejét, és könnyen kihullhatnak.

Hogyan kezeljük a hajhullást

A hajhullás leküzdéséhez speciális lépésekre van szükség. Kezdve a tápanyagbevitel javításától a speciális hajterápiaig.

1. Hogyan kezeljük a hajhullást egészséges táplálkozással

Az egészséges haj állapotának megőrzése érdekében ügyeljen arra, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek vasban, cinkben és B12-vitaminban gazdagok.

Ezt a tartalmat olyan élelmiszerekből szerezheti be, mint a dió, a hal, a zöld zöldségek és a hús. Ráadásul a szőrtüszők is nagyrészt fehérjéből állnak.

Ezért ne felejtse el betartani a napi fehérjebevitelt. Ha gondjai vannak a tápláló ételekkel, segíthet a táplálékkiegészítők fogyasztásával.

2. Hogyan kezeljük a hajhullást vitaminokkal

Az A-, B-, C-, D-vitamin, a vas, a szelén és a cink a hajhullás elleni vitaminok fajtái, amelyek szerepet játszanak a hajnövekedésben.

A hajnövekedés optimális fenntartása érdekében ezeket a vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítőket vásárolhat a gyógyszertárakban.

3. Hogyan kezeljük a hajhullást természetes összetevőkkel

Javasoljuk, hogy olyan hajhullás elleni ápoló termékeket használjon, amelyeket kifejezetten a hajhullás ellen fejlesztettek ki hajnövekedés. Használhat néhány természetes összetevőt, például:

Kókuszolaj

Egy 2018-ban megjelent tanulmány szerint Az American College of Nutrition folyóirata, A kókuszolaj segíthet megelőzni és kezelni bizonyos hajkárosodásokat, amelyeket az ápolás és a nap ultraibolya sugárzása okoz.

A kókuszolajban található laurinsav segíthet megkötni a fehérjéket a hajban, megóvva a haj gyökereit és hajszálait érő károsodástól. Ezenkívül a kókuszolajjal kezelt fej masszírozása növelheti és javíthatja a véráramlást.

A véráramlás szükséges a haj gyökereinek erős megőrzéséhez, a hajhullás megelőzéséhez és az új haj növekedésének serkentéséhez. Ha szeretnéd kipróbálni, használj szűz kókuszolajat.

Olivaolaj

A következő természetes összetevő, amelyet a hajhullás kezelésére használhat, az olívaolaj. Az olívaolaj rendszeres használata hidratálhatja a hajat, és megóvhatja az olyan károsodásoktól, mint a hajhullás, beleértve a genetikai tényezők okozta károsodásokat is.

A módszer nem túl nehéz. Egyszerűen vigyen fel néhány evőkanál olívaolajat közvetlenül a hajra és a fejbőrre, masszírozza be, majd hagyja állni 30 percig. Ezt követően öblítse le folyó vízzel, amíg tiszta.

Ginzeng kivonat

Eddig a ginzenget olyan gyógynövényként ismerték, amely képes legyőzni a férfiak különböző férfiassági problémáit. Kiderült azonban, hogy a ginzeng a hajhullás megelőzésében és kezelésében is segíthet.

A ginzeng bizonyos fitokémiai vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegíthetik a hajnövekedést a fejbőrön. Ugyanakkor ezek az anyagok megvédik a hajszálakat az esetleges károsodásoktól, beleértve a hajhullást is.

4. Hogyan kezeljük a hajhullást szorgalmas samponozással

Vannak, akik úgy vélik, hogy a rendszeres samponozás hatására kihullik a haj. Valójában a szorgalmas samponozás megakadályozhatja a hajhullást.

A samponozással a fejbőr egészséges és tiszta marad. Így minimálisra csökkentheti a különféle hajkárosodásokat, például a hajhullást.

Azonban tartsa szemmel a használt sampont, oké? Használjon puha textúrájú sampont. A durva kémiai összetevőket vagy vegyületeket tartalmazó sampon gyorsan kiszáríthatja a hajat. Ennek eredményeként a haj könnyen töredezetté válik, és hajhullást okoz.

5. Kezelje jól a haját

Mikor fog megtenni stílus a hajon, jó elkerülni azokat a tevékenységeket, amelyek károsíthatják a haj gyökereit.

Mintha túl gyakran használna hajvasalót, hajszárító, stílusosan kötözze meg a hajat lófarok, szorosan befonni a hajat stb.

Ha a hajhullás tüneteit tapasztalja, célszerű csökkenteni a vegyszerek, például a hajfestés használatát. Mert ez valóban ronthatja a haj állapotát.

6. Hogyan kezeljük a hajhullást lézerterápiával

Ez a módszer olyan emberek számára alkalmas, akiknél hajhullás tapasztalható genetikai tényezők vagy rák kemoterápia miatt. Kimutatták, hogy az alacsony szintű lézersugárzás helyreállítja a haj vastagságát.

A lézerterápia a szőrnövekedésben szerepet játszó epidermális őssejtek stimulálásával működik. Manapság számos termék kínál otthoni lézerterápiát.

7. Hogyan kezeljük a hajhullást a stressz csökkentésével

Jelentve GQ, Dr. Michele Green, a New York-i bőrgyógyász azt mondta, hogy a stressz lelassíthatja az új szőrszálak növekedését és kopaszodást okozhat.

Amikor stresszt tapasztalunk, a szervezet hormonokat bocsát ki, amelyek károsíthatják a haj növekedési ciklusát. Ennek eredményeként a haj növekedése lassú, vagy akár le is áll.

8. Hogyan kezeljük a hajhullást orvosi gyógyszerekkel

A hajhullás kezelésére általában a következő gyógyszereket alkalmazzák: minoxidil, finaszterid, és fenilefrin. Mindhárom képes helyreállítani és felgyorsítani a haj növekedési ciklusát.

fenilefrin önmagában alkalmasabb azok számára, akik hajhullást tapasztalnak stílus felesleges haj.

Hatékony a hajhullás elleni sampon használata?

A hajhullás leküzdése nem egyszerű, a sampon kiválasztásánál is körültekintően kell eljárni. Erőfeszítésként nincs semmi baj egy speciális hajhullás elleni sampon használatával.

Súlyos hajhullás esetén ügyeljen arra, hogy a samponban a következő összetevők legyenek:

• Hínár, szójafehérje és Shea vaj
• Biotin és pantoténsav (B5-vitamin)
• argán olaj
• E vitamin

Nos, ez egy áttekintés a hajhullásról, annak okairól és a kezeléséről. Ha az állapota nem javul, ne habozzon orvoshoz fordulni, rendben!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!