hunterpage.net

A hátfájás fájdalmas, különösen, ha hosszan tartó fájdalommal jár. Nagyon fontos felismerni, hogy mi okozza a hátfájást, hogy megtudja a megfelelő kezelési módot.

Ha nem kezelik, nem lehetetlen, hogy a fájdalom valóban súlyosbodik. Természetesen ez akadályozhatja a napi rutin végrehajtását. Gyerünk, ismerje meg a hátfájás különböző okait a következő áttekintés segítségével.

Olvassa el még: Gyakori bal hátfájás? Ismerje fel a különböző okokat, gyerünk!

Hátfájást okozó tényezők

A hátfájást sok minden kiválthatja. Általában a megjelenő fájdalom a hát alján lévő izmok válasza, amelyek nyomást gyakorolnak. Azonban még számos más tényezőt is figyelembe kell venni. Bármi?

1. Sérülés, mint a hátfájás oka

A hátfájás első oka a sérülés. Ez az állapot az inak túl nagy nyomásának eredményeként jelentkezik. Az inak olyan szövetek, amelyek az izmok és a csontok között helyezkednek el. Súlyos sérülések esetén az ín elszakadhat és károsíthatja szerkezetét.

A derék sérüléseit sok minden okozhatja, például esések, edzés közbeni hibák, vagy olyan balesetek, amelyek sérüléseket okozhatnak az izmokban. Ez az állapot általában bizsergéssel vagy zsibbadással kezdődik, ami ha figyelmen kívül hagyja, mozgási zavarokhoz vezethet.

A sérülés okozta hátfájás kezelése a sérülés súlyosságától függ. Idézetek Orvosi hírek ma, fájdalomcsillapítók alkalmazása enyhítheti a kisebb sérüléseket. De súlyos esetekben a fizikoterápia és a műtét a legjobb alternatíva.

2. Életkori tényező

A hátfájás következő oka az életkor. Az emberi test működése az életkorral csökkenni fog, beleértve a hátat is.

Időseknél (időseknél) lemez ill lemez amely ízületi párnaként szolgál, vékonyodni kezd. Ennek eredményeként a csontok közötti távolság közelebb lesz. Ezt az állapotot ízületi gyulladásnak vagy ízületi gyulladásnak nevezik.

A porckorong elvékonyodása fájdalmassá tesz minden mozgást az ágyéki gerinc tövében. Ez megelőzhető az egészséges testsúly fenntartásával, rendszeres testmozgással, valamint a vitamin- és kalciumbevitel növelésével.

3. A terhesség, mint a hátfájás oka

Minden terhes nő szinte biztosan megtapasztalja ezt az állapotot. A harmadik trimeszterbe lépve a fájdalom gyakoribb lehet. Mert a medence körüli izmok kezdenek lendületet kapni a magzattól a megszületéshez.

A lökés hatására a hát alapja körüli izmok is megfeszülnek. Ennek eredményeként a fájdalom intenzívebbnek tűnik, különösen a szülés előtt.

Annak érdekében, hogy ez az állapot ne romoljon, kerüljön néhány olyan tevékenységet, amely ronthatja a helyzetet, például nehéz tárgyak emelését. Eközben, hogy enyhítse, keresse meg a testének legkényelmesebb pozícióját, például dőljön hátra vagy feküdjön le.

Olvassa el még: Ismerjük meg a terhesség alatti hátfájás okait és azok leküzdését

4. Ficamok és ficamok

A rándulások és ficamok a hátfájás leggyakoribb okai. Ezt az állapotot számos tényező válthatja ki, például izommerevség, a test felének hirtelen elcsavarodása, a test túl gyors mozgatása vagy túl nehéz tárgy felemelése.

Ha ficam vagy ficam van, a lehető leghamarabb kezelni kell. Ellenkező esetben az állapot súlyosbodhat, például izomgörcsök, görcsök és duzzanat. Néhány perces hideg borogatás vízzel vagy jéggel az elsősegély, amelyet meg lehet tenni.

Ha a ficamot elviselhetetlen fájdalom kíséri, szedhet gyulladáscsökkentő szereket, például naproxent vagy ibuprofént.

5. Kevesebb nyúlás

Ha hirtelen, ok nélkül megfájdul a hátad, ez annak a jele lehet, hogy nem nyújtod eleget. Vagyis az izmaid túl sokáig vannak igénybe véve ahhoz, hogy szünet nélkül mozogjanak.

Számos dolog okozhatja ezt az állapotot, beleértve a túl hosszú ülés vagy állás, valamint a túl nehéz tárgyak felemelése. Könnyű nyújtással lehet ismét ellazítani az izmokat. De ne erőltesd túlságosan, hogy ne ránduljon meg, és ne sérüljön meg.

Olvassa el még: Jobb oldali hátfájás, az izomproblémáktól a vesebetegségek jeleiig

6. A hátfájás oka gerincferdülés formájában

Csont alakja gerincferdülésben. A kép forrása: www.spineuniverse.com

A scoliosis egy olyan gerincbetegség, amely rendellenes görbületet képez. Normális esetben a csípőtől a nyak hátsó részéig tartó csont függőleges vonal.

A derék helyzete a gerinc tövénél elviselhetetlen fájdalmat fog érezni, különösen a test egy bizonyos helyzetben van.

Annak ellenére, hogy aszerint Amerikai Ortopédiai Sebészeti Akadémia A gerincferdülés leggyakrabban gyermekeknél fordul elő, sőt, a felnőttek is tapasztalhatják ezt a rendellenességet.

A gerincferdülést általában sebészeti fúziós eljárással kezelik, amely a csont két vagy több részét kombinálja úgy, hogy a szerkezet visszatér egyenes vonalba, és függőleges vonalat képezzen.

Nos, ez a hátfájás hat oka, amelyet tudnod kell. Tartsa szemmel teste minden mozdulatát, hogy minimalizálja ennek az állapotnak az előfordulását, igen!

Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le a Good Doctor alkalmazást most, kattintson ez a link, Igen!