hunterpage.net

Az egészséges életmód és a tápláló étrend mellett egyesek a gyógynövényekből készült termékekben reménykednek, hogy kielégítő szexuális élményt szerezzenek. A maca gyökér egyike azon természetes összetevőknek, amelyekről sokan úgy gondolják, hogy növelhetik a szexuális vágyat vagy a libidót.

Valójában a növényről azt is állítják, hogy segít a termékenység növelésében. igaz? Gyerünk, találja meg a választ a következő ismertetővel!

Olvassa el még: 5 sport, amely növelheti a szexuális állóképességet, mik ezek?

Maca egy pillantásra

A maka tudományos nevű növény Lepidium meyenii, még mindig kapcsolatban áll a brokkolival, a karfiollal, a káposztával és a kelkáposztával. Ezt a növényt perui ginzengnek is nevezik, mert széles körben megtalálható és virágzik az Andokban, Peru egyik régiójában.

Az ehető maca fő része a gyökér. Maga a maca gyökér minden típustól eltérő színű, fehértől feketéig.

Fogyasztás előtt a maca gyökerét általában megszárítják, majd porrá készítik. A természetes maca gyökérnek földes íze van, enyhe diós érzettel. Ez az oka annak, hogy a gyártók inkább kapszulákká vagy folyékony kivonatokká dolgozzák fel őket.

A maca gyökér számos fontos tápanyag egyik legjobb forrása. Egy uncia maca gyökérpor a következőket tartalmazza:

• Kalória: 91 kcal
• Szénhidrát: 20 gramm
• Fehérje: 4 gramm
• Rost: 2 gramm
• Zsír: 1 gramm
• C-vitamin: a teljes napi szükséglet 133 százaléka
• Réz: a teljes napi szükséglet 85 százaléka
• Vas: a teljes napi szükséglet 23 százaléka
• Kálium: a teljes napi szükséglet 16 százaléka
• B6-vitamin: a teljes napi szükséglet 15 százaléka
• Mangán: a teljes napi szükséglet 10 százaléka

Ezenkívül a legtöbb növényhez hasonlóan a maca gyökér is tartalmaz természetes antioxidánsokat glükozinolátok és polifenolok formájában.

A maca gyökér hatékonysága a libidóra és a termékenységre

A maca gyökerét gyakran használják természetes összetevőként a szexuális izgalom fokozására. Azok számára, akik gyermeket szeretnének szülni, ezek a gyógynövények a termékenységet is növelik.

1. Növelje a szexuális izgalmat

A szexuális vágy vagy a libidó nagyon fontos dolog a szex előtt. A maca gyökér segíthet növelni és fenntartani ezt a libidót. Ez a feltevés nem kitaláció, mert számos tanulmány igazolta.

Egy koreai tudósok tanulmánya például azt bizonyítja, hogy a maca gyökér hat hétig tartó rendszeres fogyasztása növelheti a szexuális vágyat. Az eredményeket négy randomizált klinikai vizsgálat után kapták, amelyekben 131 résztvevő vett részt.

Egy másik tanulmány azt is feltárta, hogy azoknak a férfiaknak, akik napi 1,5-3 gramm maca gyökeret fogyasztottak, magasabb lehet a libidója. Ez a hatás nem választható el a különféle tulajdonban lévő tartalmaktól, különösen a vastól.

A vasra a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy oxigént szállítson (a véren keresztül) a különböző sejtekhez és szövetekhez. Ha a szint alacsony, az sok szempontot érinthet, többek között szexuális vágy vagy szexuális késztetések. Ugyanezek a tápanyagok növelhetik a tesztoszteron, a férfiak nemi hormonjának szintjét is.

2. Növelje a termékenységet

A meddőség leggyakoribb oka a spermiumok hibája. Bár előfordulhat, hogy hasonló állapotokat a hüvelyben lévő tényezők is kiváltanak. A házaséletben előforduló sok meddőségi eset egyharmada férfiaknál fordul elő.

Számos tanulmány igazolta a maca gyökér hatékonyságát a termékenység növelésében. Egy 2016-os tanulmány például azt találta, hogy a maca gyökér képes fenntartani a sperma minőségét és mennyiségét.

Más kutatások azt is megmagyarázzák, hogy a maca gyökér négy hónapig tartó rendszeres fogyasztása növelheti a spermiumok termelését, mennyiségét, mozgékonyságát vagy mozgását. Minél gyorsabban találkozik a spermium a petesejttel, annál nagyobb a megtermékenyítés lehetősége.

Olvassa el még: Stressz és kábítószer-hatások: Az alacsonyabb libidó 7 oka férfiaknál és nőknél

A maca gyökér egyéb előnyei szexuális rendellenességek esetén

A libidón és a termékenységen kívül a maca gyökér igen hatékony Önnek vagy partnerének, akinek bizonyos szexuális rendellenességei, például merevedési zavarai vannak. Ezt az állapotot a pénisz alacsony vérellátása okozza.

A maca gyökérben található tápanyagok, például a vas, optimalizálhatják a véráramlást, beleértve a pénisz véráramlását is. Egy olaszországi tanulmány szerint napi 2,4 gramm maca gyökér fogyasztása 12 héten keresztül segíthet az impotencia fokozatos gyógyításában.

A merevedési zavarok mellett sok férfi arra is panaszkodik, hogy a gyenge teljesítmény miatt nem tudja befejezni az ágyát. Maca gyökér lehet a megoldás. Idézet innen egészségügyi vonal, A maca gyökér növelheti és fenntarthatja az állóképességet és az energiát, beleértve a szexuális kérdéseket is.

Nos, ez egy áttekintés a maca gyökér néhány jótékony hatásáról a szex és a termékenység szempontjából, amelyeket tudnia kell. A maximális eredmény elérése érdekében egyensúlyba hozza a testmozgással és az egészséges életmóddal, igen!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!