hunterpage.net

Lehet, hogy nem veszi észre, de lehet, hogy olyan ember vagy, aki szeret zörgő hangokat kiadni alvás közben. Amikor felébred, csak néhány hatást fog érezni, például fájó állkapocs- vagy arcfájdalmat.

A csiszolás nem csak az állkapocs fájdalmát okozza, hanem a fogak problémáit is okozhatja.

Az orvostudományban a fogcsikorgatást bruxizmusnak nevezik. Mi okozza és hogyan lehet megoldani?

Mi az a bruxizmus?

A bruxizmus olyan állapot, amikor öntudatlanul csikorgatja a fogait, akár alvás közben, akár csak felébredve. Ezt az állapotot alvás közbeni mozgászavarnak tekintik.

A bruxizmusban szenvedő személy általában más alvászavarokat is tapasztal. A két leggyakoribb a horkolás és az apnoe (a légzés leállása alvás közben).

Mivel azonban általában alvás közben jelentkezik, sokan nincsenek tisztában a bruxizmus állapotával vagy a fogcsikorgatás szokásával. Bár ez az állapot más szövődményekké is fejlődhet.

Milyen tünetei vannak a bruxizmusnak vagy a fogcsikorgatásnak alvás közben?

Ha a következő tüneteket tapasztalja, akkor Ön bruxizmusban szenvedő személy lehet:

• A fogzománc elvékonyodik, láthatóvá válik a fog mélyebb rétegei
• Fokozott fogérzékenység vagy fogfájás
• Fáradtság vagy feszülés érzése az állkapocs izmaiban
• Az állkapocs nehezen mozgatható, nem nyitható ki teljesen, vagy nem zárható be teljesen
• Fájdalom az állkapocsban, a nyakban vagy az arcban
• Repedt, lapos vagy laza fogak
• Fejfájás, amely a halánték környékén kezdődik
• Fájdalom a fülben, de látszólag a füllel nincs gond

Ezeken a tüneteken túlmenően partnere vagy szobatársa megkérdezésével megerősítheti a bruxizmus állapotát. Általában a fogcsikorgatás hangja elég hangos ahhoz, hogy megzavarja vagy felébressze mások álmát.

Mi okozza a bruxizmus állapotát?

Nem ismert pontos ok, ami miatt egy személy bruxizmust tapasztal, de idézzük Mayo Klinika, a bruxizmus több tényező miatt is előfordulhat. Ezek közé tartozik a fizikai, pszichológiai és genetikai tényezők kombinációja.

Íme néhány kockázati tényező, amelyek növelik a fogcsikorgatás kockázatát:

• Nyomás. A stressz vagy a szorongás a fogak vacogását okozhatja. Ez magában foglalja a dühös és frusztrált érzés nyomását is.
• Kor. Az életkori tényező is szerepet játszik, mivel a fogcsikorgatás általában fiatalon jelentkezik, és felnőttként eltűnhet.
• Személyiség. Az agresszív, versengő vagy hiperaktív személyiségű embereknél fokozott a fogcsikorgatás kockázata.
• A gyógyszer mellékhatásai. Bizonyos gyógyszerek, például bizonyos antidepresszánsok, befolyásolhatják a fogcsikorgatás valószínűségét. Bizonyos anyagok, például drogok használata is hatással van.
• Családi történelem. A bruxizmus általában a családokban terjed. Ha valakinek a családjában volt már ilyen, valószínűleg neked is.
• Egyéb rendellenességek. Egyes egészségügyi állapotok, például Parkinson-kór, demencia, gastrooesophagealis reflux rendellenesség (GERD), epilepszia és számos más egészségügyi állapot gyakran társul fogcsikorgással.

Mi történik, ha a fogak vacogása vagy a bruxizmus megengedett?

Súlyos esetekben a kezeletlen bruxizmus fogászati ​​szövődményekhez vezethet. A bruxizmus a következőket okozhatja:

• Fogszuvasodás, lehet laza fogak formájában, a fogak állapota, amelyek nem épek a fogak kihullásáig
• Fejfájás a feszültség miatt
• Súlyos arc- vagy állkapocsfájdalom

Nemcsak a fogak károsodhatnak és a fogak elvesztéséhez vezethetnek, de a bruxizmus az állkapcsot is érintheti. Problémák léphetnek fel az állkapocs- és arcizmokkal, az ún temporomandibularis rendellenességek (TMD), és még az arc megjelenését is megváltoztathatja.

Hogyan kezeljük a fogcsikorgatást?

Ha rájön, hogy bruxizmusa van, megpróbálhatja az alábbi módszerek valamelyikét annak kezelésére:

• Kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek befolyásolhatják a fogcsikorgatást. Ide tartoznak a koffeint tartalmazó ételek és italok, például a kávé vagy a csokoládé.
• Kerülje az alkoholt. Az alkohol rontja a fogcsikorgatást.
• Kerülje a rágógumit, mert ezzel hozzászokik az állkapocs izmai a mozgáshoz, és így könnyebben csikorog a foga.
• Izom edzés. Az állkapocs izmai ellazításának egyik módja, ha a nyelv hegyét a felső és az alsó fogak közé helyezzük.
• Meleg törlőkendővel nyomja össze az állkapocs területét a fül közelében. Ez segít abban, hogy az állkapocs jobban ellazuljon éjszaka.

Forduljon fogorvoshoz, ha bruxizmus tüneteit észleli, és a fogszuvasodás szövődményeit észleli. Orvosa javasolhatja, hogy használjon fogvédőt, hogy a bruxizmus ne károsítsa tovább a fogakat.

Az orvos is megtudja az okot. Ha ez a stressz miatt van, javasolható néhány tevékenység a stressz csökkentése érdekében. Például stressz-tanácsadás, gyógytornász kezelés vagy edzésprogram indítása.

Ne habozzon orvoshoz fordulni egészségügyi problémáival kapcsolatban a Jó Doktor alkalmazásban. Megbízható orvosunk a hét minden napján, 24 órában segít.