A csuklófájdalmak 10 oka és leküzdése

A csuklófájdalom gyakori állapot. Sokféle dolog okozhatja, az egyik leggyakoribb az carpalis alagút szindróma.

Ezenkívül sérülés és gyulladás is okozhatja a csuklófájdalmat. További részletekért lásd a csuklófájdalmak okait és azok leküzdését.

A csuklófájdalom 10 oka

Íme a csuklófájdalom 10 leggyakoribb oka.

1. Carpal tunnel szindróma

Ez az állapot, más néven kéztőalagút szindróma, olyan állapot, amikor az alkar három fő idegének egyike becsípődik vagy összenyomódik.

Általában ez az állapot fájdalmat okoz a csuklóban, a kéz gyenge érzést, zsibbadást és bizsergést okoz a hüvelykujj közelében.

Néhány állapot, amely kiválthatja a kéztőalagút szindrómát, a következők:

  • Végezzen ismétlődő feladatokat kézzel, mint például gépelés, rajzolás vagy varrás
  • Túlsúlyos, terhes vagy menopauzán megy keresztül
  • Bizonyos egészségügyi állapota van, például cukorbetegség, ízületi gyulladás vagy pajzsmirigy alulműködés

2. Osteoarthritis

Az osteoarthritisben szenvedők gyulladást tapasztalnak az ízületekben, és ez számos ízületet érinthet, beleértve a csuklót is.

A csuklót érintő osteoarthritis általában középkorú vagy idősebb embereknél fordul elő. Azoknál is előfordulhat, akiknek a családjában szerepel ez az állapot.

3. Rheumatoid arthritis

Ez egy gyulladásos ízületi állapot, amely azért fordul elő, mert az immunrendszer rosszul értelmezi az ízületek bélését károsnak. Ezért ez az állapot autoimmun betegségnek minősül.

Ezután a szervezet immunrendszere megtámadja az ízületek bélését, és végül duzzanatot és merevséget okoz az érintett testrészben. A csukló olyan, amely rheumatoid arthritist tapasztalhat

4. De Quervain-kór

Ennek a betegségnek a pontos oka nem ismert, de gyakran a terület sérülésével vagy a kéz túlzott igénybevételével kapcsolatos.

Azok, akik ezt tapasztalják, fájdalmat éreznek a csuklójukban, duzzanatot, gyengeséget éreznek a csukló, az alkar és a hüvelykujj mentén.

5. Ismétlődő mozgás szindróma

Ez a szindróma azért fordul elő, mert a kezeket ismétlődő, folyamatos mozgásokra használják. Például kötés vagy gépelés.

Az ismétlődő mozgás nyomást gyakorolhat az idegekre, és hatással lehet a környező ízületekre, beleértve a csuklót is. Ez csuklófájdalmat okoz.

6. Háromszög alakú rostos porc komplex sérülése

Háromszög alakú rostos porc komplexum (TFCC) az ujj és a kar alatti két csontos szerkezet egyike, az úgynevezett ulna közötti terület. Ha sérülés van ezen a területen, az duzzanatot okoz a csuklóban.

A sérülések is a csuklófájdalmak egyik oka. Ennek a sérülésnek egy másik tünete a kattanó hang, amikor mozgatja a csuklóját.

7. Csukló íngyulladás

A csuklóíngyulladás a csukló inak szakadása vagy irritációja és gyulladása. Általában ismétlődő kézmozdulatok okozzák.

8. Bursitis

Az ízületeknek van egy folyadékkal töltött tasakja, amely az ízületek védelmét szolgálja. A tasakot tőzsdének hívják. Ha a bursa gyulladása van, akkor az ún bursitis.

Ez a bursitis számos helyen előfordulhat, beleértve a csuklót is. Ha a csuklóban jelentkezik, az duzzanat és bőrpír tüneteit okozza a területen.

9. Ganglion ciszta

A csuklófájdalom következő oka a ciszta. A ciszták folyadékkal teli lágy szövetek, és gyakran a csuklón találhatók. Ez fájdalmas, és általában a kisebb ciszták fájdalmasabbak, mint a nagyok.

10. A ficamok csuklófájdalmat okoznak

Az esés vagy a kéz nem megfelelő helyzetben történő használata szalagproblémákat okozhat. Ez fájdalmat okozhat a csuklójában.

Hogyan kezeljük a fájó csuklót?

A csuklófájdalom kezelése vagy kezelése az októl függ. Először konzultálnia kell orvosával, hogy megtudja a pontos állapotot. Általánosságban azonban itt van néhány módszer, amellyel ezt leküzdheti:

  • Otthoni ápolás: Pihentesse a csuklóját, és végezzen jégcsomagolást, amellyel csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást. Szükség esetén használjon fájdalomcsillapítót.
  • kötszer: A kéz bekötése megakadályoz bizonyos mozdulatokat, amelyek irritációt okozhatnak. Ez csak bizonyos esetekben hasznos.
  • gyakorlat: Az izmok és inak nyújtása és gyakorlása segíthet egyes csuklófájdalmak esetén. A kéznyújtás típusának kiválasztása előtt célszerű először orvoshoz vagy gyógytornászhoz fordulni.
  • Kiegészítő gondozás: Például kortizon injekció beadása, amely csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást.
  • Sebészet: Ezt csak akkor kell elvégezni, ha más kezelések nem hatnak. Például a kéztőalagút-szindróma műtéte során elvágják a csuklóban lévő szalagokat, hogy felszabadítsák az idegekre nehezedő nyomást.

Így információkat a csukló területén fellépő fájdalom okairól és néhány módja annak leküzdésére.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found