hunterpage.net

A Nabeez víz víz és datolya áztatásával készült ital. A gyártási folyamat hasonló a infúziós víz, azaz egy éjszakán át áztatták.

A nabeez víz nemcsak a szomjúságot oltja, hanem számos jótékony hatással van a test egészségére is.

A nabeez víz előnyei a test egészségére

Ahogy arról az oldal is beszámol HealthlineÍme egy sor a datolyagyümölcs tápanyagokat tartalmazó Nabeez víz előnyeiről:

Természetes antioxidánsokat tartalmaz

A datolya antioxidánsokat tartalmaz, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, beleértve számos betegség kockázatának csökkentését. Az antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyököktől, amelyek instabil molekulák, és káros reakciókat okozhatnak a szervezetben.

A hasonló típusú gyümölcsökhöz, például az aszalt szilvához képest a datolya rendelkezik a legmagasabb antioxidáns-tartalommal. Íme a datolyában található antioxidánsok legerősebb típusai:

• Flavonoidok, egy erős antioxidáns, amely segíthet csökkenteni a gyulladást, és tanulmányozták, hogy csökkentheti a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és bizonyos ráktípusok kockázatát.
• karotinoidok, kimutatták, hogy javítja a szív egészségét, és csökkentheti a szemmel kapcsolatos rendellenességek, például a makuladegeneráció kockázatát is.
• FenolsavA gyulladásgátló tulajdonságairól ismert fenolsav segíthet csökkenteni a rák és a szívbetegségek kockázatát.

Az agy egészségének javítása

A datolya fogyasztása javíthatja az agyműködést. A laboratóriumi vizsgálatok azt találták, hogy a dátumok csökkentik a gyulladásos markereket, például az interleukin-6-ot (IL-6) az agyban.

Az IL-6 magas szintje a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór nagyobb kockázatával jár.

A datolya potenciális agyserkentő tulajdonságait a gyulladáscsökkentő antioxidánsok, köztük a flavonoidok tartalmának tulajdonítják.

Növelje a normális születést

A datolyákat a terhes nők hosszú távú szülésének elősegítésében és megkönnyítésében rejlő potenciáljuk tekintetében tanulmányozták.

Ezeknek a gyümölcsöknek a fogyasztása a terhesség utolsó heteiben fokozhatja a méhnyak tágulatát és csökkentheti a szülésigényt.

Egy tanulmányban 69 nő, aki napi 6 datolyát evett 4 héttel a születési dátum előtt, 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel szült természetes úton.

Ezenkívül a datolya tanninokat is tartalmaz, amelyek olyan vegyületek, amelyekről kimutatták, hogy elősegítik az összehúzódásokat. Emellett jó forrásai a természetes cukroknak és kalóriáknak, amelyek szükségesek a vajúdás alatti energiaszint fenntartásához.

A csontok egészségének megőrzése

A Nabeez víz, amely datolya keverékéből származik, számos ásványi anyagot tartalmaz, beleértve a foszfort, káliumot, kalciumot és magnéziumot.

A datolyában található összes tartalom megelőzheti a csontproblémákat, beleértve a csontritkulást is.

A vércukorszint szabályozása

Bár édes ízű, a datolya nem okoz vércukorszint-emelkedést. Tudnia kell, hogy a Nabeez víz valóban stabilan tudja tartani a vércukorszintet, mert alacsony a glikémiás indexe.

Ezért a Nabeez víz nagyon jó alternatíva azoknak, akik korlátozni szeretnék a cukorbevitelt. Az egészség megőrzése érdekében azonban az elfogyasztott nabeez víz nem tartalmazhat hozzáadott cukrot vagy további édesítőszereket.

Olvassa el még: A randevúk előnyei terhes nők számára, a vérszegénység és a születési rendellenességek megelőzése csecsemőknél

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazástitt!