hunterpage.net

A csontok sok okból könnyen törnek. Ezért a csontok egészségének ismerete segít abban, hogy csontjai ne törjenek könnyen. A csontok könnyű törésének egyik oka a porózus csontok előfordulása.

Amíg az ember él, a szervezet a felszívódásnak nevezett folyamaton keresztül folytatja a régi csontok lebontását, és új csontot képez. A régi csont lebontása gyorsabban megy végbe, mint az új csont képződése, amíg tiszta csontvesztés nem következik be.

Olvassa el még: A rák megelőzése a DHF-re, ne hagyja ki a guava előnyeit

Csontvesztés

A csontvesztés alacsony csontsűrűséghez vagy osteopeniához és csontgyengeséghez vezethet. Ez végül csontritkulás kialakulásához vezet.

Ha csontritkulást diagnosztizálnak, nagyobb a kockázata annak, hogy könnyen eltörik a csontokat, még akkor is, ha nincs súlyos csontsérülése.

A csontok könnyű törésének egyik oka a porózus csontok előfordulása. Fotó: Freepik.com

A csontok könnyű törésének okai

Sok tényező határozza meg, hogy mennyi régi csont szívódik fel és mennyi új csont keletkezik. Néhány tényező továbbra is ellenőrizhető, például a kalcium diéta mellőzése. Vannak azonban olyan ellenőrizhetetlen tényezők is, mint az életkor.

Néhány tényező, amiről tudnia kell:

Életmód

A csontok erősségének megőrzéséhez a szervezetnek kalciumra, D-vitaminra és megfelelő testmozgásra van szüksége.

Vannak azonban olyan dolgok, amelyek miatt a szervezet nem képes új csontot kialakítani, például:

• Nem eszel elég kalciumban gazdag ételeket
• A szervezeted nem szív fel elegendő kalciumot az elfogyasztott ételből
• A dohányzó férfiak és nők csontozata gyengébb. A menopauza után dohányzó nőknél nagyobb a csonttörés esélye
• Azoknál a fiatal nőknél, akiknek hosszú ideig nincs menstruációja, nagy a csontok törékenységének kockázata

A csontok az életkor miatt könnyen törnek

Az életkor előrehaladtával a szervezet újra felszívja a kalciumot és a foszfátot a csontokból. Ez a folyamat gyengíti a csontokat. Amikor ez a folyamat elér egy bizonyos szakaszt, egy esethez fog jutni.

Gyakran előfordul, hogy egy személy törést tapasztal, mielőtt még ismert volna, hogy csontvesztése van. Törés esetén a csontvesztés súlyossá válik.

Az 50 év feletti nőknél és a 70 év feletti férfiaknál nagyobb a csontritkulás kialakulásának kockázata, mint a nőknél és a fiatalabb férfiaknál.

A nőknél a menopauza során az ösztrogénszint csökkenése a csontvesztés fő oka. Ami a férfiakat illeti, az életkorral csökkent tesztoszteron szintén csontvesztést okozhat.

A normál csontsűrűségű idősebb nők átlagosan csontsűrűségük 13 százalékát veszítik el 10 év alatt, vagyis évente körülbelül 1,3 százalékot.

Csontbetegség

Számos hosszú távú vagy krónikus betegség, amely csontvesztést okoz, és a csontok könnyű törését okozhatja:

• Rheumatoid arthritis vagy ízületi gyulladás
• Hosszú távú vagy krónikus vesebetegség
• Túlműködő mellékpajzsmirigy
• Cukorbetegség, leggyakrabban 1-es típusú cukorbetegség
• Szervátültetés

A gyógyszerek fogyasztása a csontok könnyű törését okozhatja

Néha bizonyos betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek csontritkulást is okozhatnak. Néhány közülük:

• Hormonblokkoló kezelés prosztatarák vagy mellrák kezelésére
• Egyes rohamok vagy epilepszia kezelésére használt gyógyszerek
• Glükokortikoid (szteroid) gyógyszerek, ha naponta több mint 3 hónapig szedik, vagy évente többször

Olvassa el még: Megelőzheti a babák hibáit, ez a folsav jelentősége a terhes nőknek, anyukáknak!

Egészségi állapot

Minden olyan kezelés vagy állapot, amely megakadályozza a kalcium vagy a D-vitamin megfelelő felszívódását, szintén gyenge csontokat okozhat. Néhány közülük:

• Gyomor bypass (fogyókúrás műtét)
• cisztás fibrózis
• Egyéb állapotok, amelyek megakadályozzák, hogy a vékonybél megfelelően felszívja a tápanyagokat
• Az evészavarban, például anorexiában vagy bulimiában szenvedőknél is nagyobb a csontritkulás kialakulásának kockázata.
• Ha alacsony a csontsűrűsége, kezelőorvosa többféle vizsgálatot javasol a csontok egészségi állapotának diagnosztizálására.

Fontos, hogy korán ismerjük a csontproblémák okát, hogy ne forduljanak elő olyan nem kívánt állapotok, amelyek a csontok könnyű törését okozzák.

További kérdései vannak egyéb egészségügyi információkkal kapcsolatban? Konzultációért forduljon közvetlenül orvosunkhoz. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!