A méz különféle előnyei az egészség és az arc szépsége érdekében

A méz amellett, hogy finom enni, számos jótékony hatással is rendelkezik az egészségre.

Többféle méz is létezik, a normál sárgás méztől, a fehér méztől és a fekete méztől kezdve.

A különféle mézfajták, valamint a szervezet egészségére gyakorolt ​​​​előnyök és előnyök megismeréséhez olvassa el a következő vitát.

Népszerű mézfajták

Számos mézfajta van, amelyek népszerűek az emberek körében. A szokásos sárgás méz mellett van feketeméz és fehérméz is.

Hogy néznek ki ők hárman? És mik a feketeméz és a fehér méz előnyei és hatékonysága? Íme a magyarázat

1. Fekete méz

A fekete méz a mahagóni virág nektárjából származó méz egy fajtája. A közönséges mézzel ellentétben, amely sárgás és édes, a fekete méznek keserű íze van.

Nos, ez a keserű íz a mahagónifa virágainak nektárjából származik, amelyek magas alkaloid anyagokat tartalmaznak, amelyek fertőzésgátlóként működnek.

A fekete méz előnyei

A fekete méz számos fontos tápanyagot tartalmaz, például szaponinokat, flavonoidokat, krómot, alkaloidokat és hemoglobint.

Ezeknek a különféle tartalmaknak köszönhetően a fekete méz számos tulajdonsággal és egészségügyi előnnyel rendelkezik. Itt van néhány közülük:

  • Gazdag antioxidáns forrás
  • Stabilizálja a vércukorszintet
  • Az asztma leküzdése
  • Jó a csontok egészségére
  • Megszabadulni a fekete foltoktól az arcon
  • Menstruációs fájdalom enyhítése
  • Kezelje a gyomrot
  • Csökkentse a stressz érzését

Olvassa el még: Ismerje meg a fekete méz csínját-bínját, a keserűt, amelynek számos egészségügyi előnye van

2. Fehér méz

A fehér méz a Sumbawa területére jellemző mézfajta. A színe olyan, mint az édesített sűrített tej, és más az állaga, mint a hagyományos méz.

Sumbawában a fehér mézet a fecskefészek közelében nevelkedő méhek termelik. Külföldön is van fehér méz.

Általában a fehér mézet lucernavirágok, tűzifű, zsálya és lóherelevelek nektárjából állítják elő. Van egy ritkább fehér méz is, amelyet a hawaii kiawe-fából állítanak elő.

A fehér méz előnyei

A fehér méznek olyan előnyei és tulajdonságai is vannak, amelyek nem rosszabbak a többi méznél. Íme néhány jótékony hatása a fehér méznek az egészségre:

  • Gazdag antioxidáns forrás
  • Segítség a köhögésben
  • Segítse a sebgyógyulási folyamatot
  • Az emésztési problémák, például a hasmenés leküzdése
  • Növelje az immunitást

A méz előnyei az arc szépségéért

Különféle modern tanulmányok egyre inkább fejlesztik ennek a méznek a hatékonyságát a test egészségére és az érzékeny bőr ápolására.

Nos, milyen előnyökkel jár a méz az egészségre és az arc szépségére? Íme a vita egyenként.

1. Segítsen megszabadulni a pattanásoktól

A méz tartalma jótékony hatással van a pattanások megelőzésére és megszüntetésére. A kép forrása: //www.medicalnewstoday.com

A pattanásokra hajlamos bőrű nők számára ismerős lehet az az információ, hogy a méznek erős tulajdonságai vannak, hogy megszabaduljon tőle. Akne akkor jelenhet meg a bőrön, ha a bőr pórusai elzáródnak, majd baktériumokkal fertőződnek meg.

A méz antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek természetes módon segíthetnek megelőzni és megszabadulni a pattanásoktól és mitesszerektől. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek megnyugtatni a bőrt a bőrpírtól a pattanások okozta duzzanatig.

Hogy megszabaduljon tőle, csak tiszta mézet használjon a pattanásos bőrfelületen. Ezután hagyja állni 15-20 percig, majd mossa le vízzel.

2. Hidratálja a bőrt

A méz egy vegyület nedvesítőszer Természetes tulajdonságok, amelyek kiszívják a vizet a levegőből, és a bőrrétegben tartják, így a bőr hidratált marad, és puhává és rugalmassá teszi.

A méz egyik egészségügyi előnye, hogy hidratálja a bőrt és enyhíti a száraz bőr miatt fellépő irritációt. Használata használhat tiszta mézet maszkként vagy mézből készült maszktermékeket, hogy a bőrt egészséges és hidratált állapotban tartsa.

3. A méz hatékonysága hidratálóként

Mert van benne vegyület nedvesítőszer Természetes és enzimeket tartalmaz, a méz hidratálja és nedvesen tartja a bőrt.

Így a méz könnyebben beszívódik a bőrbe, így a hatás a tisztítás után is érezhető.

Alkalmazása az, hogy 1 evőkanál mézet vigyen fel archidratálóként, és hagyja 15-20 percig felvinni az arcra, majd öblítse le hideg vízzel.

4. A méz hámlasztóként való előnyei

Ahelyett, hogy hámlasztót vásárolna a piacon, jobb, ha csak mézet használ. A módszer meglehetősen egyszerű, ha szódabikarbónát keverünk össze, keverjünk össze két evőkanál mézet egy evőkanál szódabikarbónával.

Ezután vigye fel ezt a pasztát az előzőleg megnedvesített arcbőrre, majd körkörösen masszírozza be, és egy idő után mossa le.

5. A hegeket és az aknés hegeket álcázza

Volt már valaha hege vagy pattanása, amitől meg akart szabadulni? Nem kell fáradnia a szépségklinikával, mézzel megszabadulhat tőle.

Ennek az az oka, hogy a méz természetes fertőtlenítő és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan gyógyítják és eltávolítják a hegeket. A méz gyulladáscsökkentő vagy gyulladáscsökkentő tulajdonságai elősegíthetik a sebek gyorsabb gyógyulását, antioxidánsai pedig segítenek megfiatalítani a sérült bőrt.

6. A méz előnyei a bőr természetes ragyogásában

A méz hasznos a bőr élénkítésére. A kép forrása: //www.medicalnewstoday.com

Ha gyakran hallasz szépségápolási termékek reklámjait a TV-ben, hogy a méz fényessé teheti a fakó bőrt. Ez igaz, de a drága szépségápolási termékek vásárlása helyett miért ne használna természetes mézet?

Az antioxidánsokkal, amelyek nemcsak megfiatalítják a bőrt, a méz megvédi a bőrt a káros UV-sugaraktól, és természetesen hidratálja a bőrt.

Ahhoz, hogy mézet alkalmazzon ezeknek az előnyöknek az eléréséhez, próbáljon meg egy tojásfehérjét összekeverni egy evőkanál olívaolajjal és mézzel. Ezután egyenletesen vigye fel a keveréket az arcra, és hagyja hatni 15 percig.

7. A méz előnyei a mimikai ráncok ellen

Ahelyett, hogy drága öregedésgátló krémeket vásárolna, kipróbálhatja a mézet, mint hatékony és természetes alternatívát az arc ráncainak csökkentésében.

A méz ugyanis magas természetes antioxidáns tartalommal rendelkezik, és fiatalossá és egészségessé varázsolja a bőrt. Ügyeljen arra, hogy tiszta mézet vagy jó minőségű mézes maszkot használjon a tökéletes eredmény elérése érdekében.

Mint tudjuk, a bőr, különösen az arc, a kezelésre érzékeny testrész.

Tehát minden bizonnyal jó választás lenne a méz természetes összetevőjeként a szépség- és egészségápolásban.

Méz gyerekeknek

Annak ellenére, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, ez nem jelenti azt, hogy csak mézet adhatsz a gyerekeknek. A mézet nem szabad gyerekeknek adni 1 év alatt.

Mivel a méz egy olyan baktériumfaj aktív endospóráit tartalmaz Clostridium botulizmus, ami mérgező lehet és problémákat okozhat a babában.

Bár számos előnye van, a veszélyes állapotok elkerülése érdekében minden típusú mézet egy év alatti gyermekektől távol kell tartania.

A méz előnyei a gyomor számára

Dob DaburA kutatások szerint a savas reflux olyan gyökök miatt fordulhat elő, amelyek károsítják az emésztőrendszert bélelő sejteket. A méz fogyasztása itt fontos szerepet játszhat, mivel a szabad gyökök eltávolításával kontrollálja a károkat.

Íme néhány jótékony hatása a méznek a gyomorra és az emésztésre:

  • A méz bizonyos enzimeket tartalmaz, amelyek katalizátorként működnek az emésztési folyamatban, különösen a szénhidrátok és a cukrok lebontásában.
  • A méz segít a hasmenésben, mivel lassabban szabadul fel, mint más közönséges cukrok, a gyomoron és a beleken keresztül.
  • Az emésztőrendszerben számos jó baktérium, az úgynevezett bélflóra található, amelyek felelősek a jó emésztőrendszerért.
  • A méz egy metilglioxál nevű vegyületet tartalmaz, amely a méz antibakteriális tulajdonságait adja. Segít meggyógyítani a bakteriális fertőzéseket a gyomorban.
  • A méz erősíti az immunrendszert, ami segít megelőzni a gyomorral kapcsolatos betegségeket a jövőben.

Méz és lime keverék

A méz egyik népszerű kombinációja, ha lime-mal vagy citrommal keverjük össze. Hidegen vagy melegen fogyasztva.

Amellett, hogy frissít, kiderül, hogy a méz és a lime kombinációja számos előnnyel jár szervezetünk számára.

Mivel a méznek és a lime-nek egyaránt van antimikrobiális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása. A mész és méz keveréke hatékony módszer lehet a köhögés és a torokfájás kezelésére.

A méz és a lime előnyei

Íme néhány előnye a méz és a mész kombinációjának, amelyeket tudnia kell:

  • Enyhíti a torokfájást
  • Köhögéscsillapító
  • Csökkentse a köhögést éjszaka
  • Gyulladáscsökkentő és antioxidáns
  • Hatékony cellulit elleni kezelés, mert elősegíti a szervezet anyagcseréjének felpörgetését
  • Segítség a fogyókúrás étrendben

A méz és kurkuma keverékének előnyei

A mész mellett vannak olyanok is, akik kurkuma kivonattal keverve fogyasztanak mézet. A kurkuma és a méz kombinációját Golden Honey néven ismerik, és évezredek óta használják az ájurvédikus gyógyászatban.

A kurkumában van egy jól ismert gyógyító vegyület, a kurkumin, amely több mint 150 terápiás tevékenységben fontos bioaktív összetevőként azonosított polifenol.

Mézzel keverve a kurkuma felbecsülhetetlen értékű természetes gyógyszerré válik különféle betegségekre. Íme a méz és a kurkuma néhány jótékony hatása:

  • Legyőzni az influenzát és a megfázást
  • Segít leküzdeni az emésztési zavarokat
  • Asztma
  • Magas vérnyomás
  • Magas vérnyomás
  • Alacsonyabb vércukorszint
  • Ízületi gyulladás
  • Szívbetegség
  • Magas koleszterin
  • Depresszió és szorongás
  • Sebek és égési sérülések gyulladása
  • Ekcéma, pikkelysömör és akne
  • Öregedés (védi a májat és a vesét)

További kérdései vannak a méz előnyeivel és hatékonyságával kapcsolatban? Konzultációért forduljon közvetlenül orvosunkhoz. Ehhez nyissa meg a Grab alkalmazást, majd válassza az Egészség funkciót, vagy közvetlenül kattintson ide.