hunterpage.net

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Kérdezze meg a bőr fehérítésének biztonságos módját szakorvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!

Hogyan lehet fehéríteni a bőrt különféle termékekkel, amelyek már keringtek. A termékek kiválasztását azonban meg kell fontolni, mert némelyikük olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nem tesznek jót a bőrnek.

Ezért a legtöbben a természetes termékek vagy összetevők felé fordulnak, hogy segítsenek fehéríteni a bőrt. Amellett, hogy viszonylag biztonságos, nem kell félnie a természetes bőrfehérítő termékek mellékhatásaitól sem.

Olvassa el még: Szemölcsök jelennek meg a testen, hogyan kell kezelni?

Hogyan fehérítsük ki a testbőrt természetes összetevőkkel

Ideje megszabadulni a káros összetevőket tartalmazó bőrfehérítő termékektől és áttérni a természetes összetevőkre. Nos, a bőr fehérítésének különféle módjai vannak, amelyek biztonságosak természetes összetevők használatával, nevezetesen:

1. Tej

A tej a könnyen beszerezhető és olcsó természetes összetevők közé tartozik. Nemcsak kalciummal látja el a csontokat, hanem hozzájárulhat az egészséges és fehér bőr természetes eléréséhez is.

A tejről ismert, hogy serkenti a melanocitákat, amelyek melanintermelő sejtek, és megakadályozzák a bőr kiszáradását. Hogyan lehet fehéríteni a testet tejjel, ha rizsporral kevert tisztítószerként alkalmazzuk.

2. Citrom

A citrom előnyei a mindennapi életben végtelenek. A bőrön a citrom tisztítószerként működik, mivel segíthet eltávolítani a sötét foltokat és kiegyenlíteni a bőrtónust.

A citrom a test fehérítésének egyik módja, amely biztonságos a bőr számára. Használata elegendő, ha citromot kenünk a bőrre, vagy keverjük össze mézzel a maximális eredmény eléréséhez.

3. Joghurt

A joghurtról ismert, hogy tejsavat tartalmaz, ami nagyon hasznos a bőr ragyogásában. Ezenkívül a joghurt segíthet a melanintermelés szabályozásában is, így a bőr fehérítése jól megy.

Vigyen fel sima, natúr joghurtot maszkként, és 20-30 perc múlva mossa le meleg vízzel. A joghurtot mézzel és zabbal is keverve természetes és egészséges arcmaszk készíthető.

4. Rizspor

Az őrölt rizsszemekről ismert, hogy elősegítik a bőr fehérítését. Ezt a rizslisztet beszerezheti a piacon, vagy saját maga őrölheti otthon. Keverjük össze a port a tejjel, hogy pasztaszerű állagot kapjunk.

Az elkészült rizsporpasztát közvetlenül a test vagy az arc bőrére vihetjük fel. Hagyja hatni 15-20 percig, majd mossa le folyó vízzel. Amellett, hogy segít kiegyenlíteni a bőrtónust, ez az egy paszta csökkentheti az arcon lévő ráncokat is.

5. Aloe vera

Aloe vera vagy aloe vera könnyen beszerezhető és olcsón is beszerezhető. Az aloe vera gél rendszeres alkalmazása segíthet fehéríteni a bőrt és eltávolítani a foltokat. Ezenkívül a gélben található különféle antioxidánsok elősegíthetik a puha és rugalmas bőr elérését.

A természetes összetevők használata a bőr fehérítésére pénzt takaríthat meg. A test fehérítése ezzel az összetevővel nemcsak olcsó, de bizonyítottan biztonságos is a bőr számára, így az eredmények hosszú távon is érezhetőek.

Olvassa el még: Ismerje meg a körömvirágot: Bőrápoló összetevők az egészségesebb bőrápolásért

Az arcbőr halványításának biztonságos módja

A test mellett a ragyogónak tűnő arc is növelheti az önbizalmat. Ha ilyenkor az arcbőröd még mindig sötétnek, vagy akár csíkosnak tűnik, az alábbi természetes módszereket alkalmazhatod az arcbőr halványítására.

1. Méz

A biztonságos arcfehérítés a méz, mert alfa-hidroxi-asztmát és bioaktív vegyületeket tartalmaz. A méz használható arcfehérítő krémként, amely biztonságos, mert segíthet csökkenteni a túlzott pigmentáció bőrre gyakorolt ​​​​hatását, így megelőzheti a fekete foltok megjelenését.

A biztonságos arcfehérítő krém elkészítéséhez szükséges összetevők 1 teáskanál méz és 1 érett citrom. Egy tálba facsarjuk egy érett citrom levét, és hozzáadjuk a mézet. Ezt követően ecsettel vigye fel az arcra a nyakig, hagyja állni, majd öblítse le.

2. Uborka

A méz mellett egy másik biztonságos arcfehérítő az uborka, mivel ez a cucurnitacin D forrása. Az uborka olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a melaninszintézist, és visszafordíthatják a pigmentáció hatásait, így alkalmas természetes fehérítő krémként.

Természetes módon fehérítheti arcát uborkával, ha aloe vera géllel keveri össze, és a kész pasztát kenje fel az arcára és a nyakára. Hagyja hatni 15-20 percig, majd mossa le sima vízzel.

3. Kurkuma

Az arc természetes fehérítésének következő módja a kurkuma használata. A kurkumából készült természetes fehérítő krémről ismert, hogy megakadályozza az öregedés jeleinek megjelenését, és természetes fényt kölcsönöz a bőrnek. Az optimális eredmény érdekében hetente egyszer használja ezt a biztonságos arcfehérítőt.

A biztonságos fehérítő krém elkészítéséhez csak 1 teáskanál kurkumaport, mézet és friss joghurtot kell összekevernie. A kész pasztát vigye fel az arcra, hagyja megszáradni, majd alaposan öblítse le meleg vízzel.

Olvassa el még: Ne habozzon retinolt használni, mert irritál, alternatívaként próbálja ki a Bakuchiolt!

Hogyan lehet fehéríteni a testet egészséges életmóddal

A bőr a test egyik része, amelynek fontos szerepe van, hogy megvédje magát a különféle expozíciókkal szemben. Ha azonban megzavarják, akkor a bőr azon képessége, hogy hatékony gátként működjön, károsodik.

Ezért a bőr fehérítésén kívül számos módszert kell tenni az egészségessé tételre, mint például:

Böjtölési rutin

Számos tanulmány bebizonyította, hogy a böjt jótékony hatással lehet a bőr egészségére, különösen öregedésgátló és a bőrfiatalítás.

Megpróbálhat napi 8 órát böjtölni, hogy a bőr egészségének előnyeit élvezze. Ne felejtsen el meginni 2 liter ásványvizet, hogy kielégítse a szervezet folyadékszükségletét.

A rendszeres böjt az egészséges alvásmintával párosulva hatással van a bőrsejtek megújulására és méregtelenítésére. Bőrünk frissebbnek tűnik.

Egészséges ételek és italok fogyasztása

Figyelembe kell venni a külső és belső bőr egészségi állapotát, hogy a funkció ne sérüljön. Tehát milyen típusú ételek és italok ajánlottak az egészséges és fehér testbőr eléréséhez?

Élelmiszerek a test fehérítésére

A legjobb módja annak, hogy a fehér bőrt belülről ragyogóvá varázsoljuk, ha biztosítjuk a táplálék bevitelét a szervezetbe. Az egyik a C-vitamin szorgalmas fogyasztása, amely szuperélelmiszer és erős antioxidáns.

Szükséges az erős immunrendszer fenntartásához, és kulcsfontosságú összetevője az egészséges és ragyogó bőrnek. Szerencsére nem olyan nehéz megtalálni őket sok gyümölcsben és zöldségben!

A narancson kívül jó mennyiségű C-vitaminhoz is juthatunk Áfonya, mangó, paradicsom, papaya, eper, kivi és még édesburgonya is! A mangóról ismert, hogy olyan antioxidánsokat tartalmazó vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a bőr összetevőit, például a kollagént.

Míg a paradicsom az egészséges bőr megőrzésére szolgál, mivel antioxidánsokat tartalmaz, amelyek hasznosak a bőrrák megelőzésében. A paradicsom védelmet nyújt a leégés ellen is, ezért nagyon jó, ha rendszeresen fogyasztjuk minden nap.

Mit kell inni?

A jól hidratált test nem szárad ki könnyen. A bőr hidratált és ragyogó lesz. Ezért őrizze meg bőre egészségét az alábbi italok rendszeres fogyasztásával.

Víz

A test fényes megőrzésének egyik módja, ha elegendő mennyiségű vizet fogyasztunk naponta, ami férfiaknál 13, nőknél 9 pohár. Ha ezt nehezen éri el, próbáljon meg mindig két 1 literes vizes palackot tartani az asztalán, hogy egész nap igya meg.

Ez valóban segít elkerülni a kiszáradást, és jól táplálja a bőrt.

Kókusztej

A kókuszvíz intenzív hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, és a C-vitamin, valamint a kálium, kalcium és magnézium megbízható forrása is. Az ajánlott adagban történő fogyasztása hatékonyan tisztázza és ragyogóvá varázsolja a bőrt.

Friss gyümölcslé

gyümölcslé és turmixokat Arra is kiváló, hogy különféle tápanyagokat kapjon egyetlen egészséges adagban. A bennük található vitaminok és tápanyagok kiválóan alkalmasak a bőr gyógyítására és egészségének megőrzésére.

A tartósítószerek és hozzáadott cukrok elkerülése érdekében, amelyek károsíthatják a bőrt, próbálja meg saját maga elkészíteni ezt az italt ahelyett, hogy a boltból vásárolná meg.

Ügyeljen a változó évszakokra

Tudtad, hogy a bőr egész évben változik, az évszakok változásától függően? Így annak ellenére, hogy jelenleg zsíros arcbőröd van, a száraz évszak vagy a tél beköszöntével kiszáradhat.

Ezt fontos tájékozódni, hogy beállíthasd a természetes arckezeléseket, amelyeket az arcra kell alkalmazni. Ne hagyja, hogy rosszat válasszon, és sötétítse a bőrt.

Általában hidratálóbb és intenzívebb hidratáló krémre lesz szüksége a téli hónapokra. A hideg levegő hőmérséklete ugyanis szárazabbá teheti bőrünket. Néhány természetes összetevő, amely ezt teljesíti, a méz, az aloe vera és a búza.

Ami a száraz évszakot illeti, válasszon könnyebb hidratálót, ideális esetben olyat, amely megvédi a bőrt a nap durva UV-sugaraitól.

Hogyan lehet fehéríteni a testet a bőr nedvesen tartásával

A bőr nedvességtartalmának megőrzése nagyon fontos, különösen akkor, ha éppen teste fehérítése folyamatban van.

A hidratálókrémek általában nedvességmegkötő szereket tartalmaznak a nedvesség vonzására, okkluzív anyagokat a nedvesség megtartására a bőrben, és bőrpuhító szereket, amelyek kisimítják a bőrsejtek közötti tereket.

Néhány egyszerű módszer a bőr hidratáltságának megőrzésére, ha meleg zuhanyozást vesz igénybe, nem dörzsöli túl erősen a bőrt, és kenőcsöt vagy krémet használ testápoló helyett az irritáció minimalizálása érdekében.

A legmegfelelőbb módszer a homályos összetevőket tartalmazó bőrfehérítő termékek használatának elkerülése. Ha ez a természetes összetevőket tartalmazó bőrfehérítési módszer nem mutatott egyértelmű eredményeket, akkor más kezelésekért forduljon orvoshoz.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Ellenőrizze bőrének és nemi szerveinek egészségét szakorvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!