Elsősegély hasmenés esetén, amit tudnia kell
Mindenki bármikor és bárhol kaphat hasmenést, különösen akkor, ha rossz szokásai vannak, mint például a nem tisztán tartott ételek fogyasztása. Íme néhány elsősegélynyújtás hasmenés esetén, amelyeket tudnia kell.
Olvassa el még: Végbélnyílás sebek, műtétre van szükség?
A hasmenés okai
Hasmenést tapasztalhat számos körülmény vagy körülmény következtében. Magyarázat elindítása az oldalról HealthlineÍme néhány oka a hasmenésnek, például:
- Élelmiszerintolerancia, például laktóz intolerancia
- ételallergia
- Reakció egy gyógyszerre
- vírusos fertőzés
- Bakteriális fertőzés
- Bélbetegség
- Parazita fertőzés
- Epehólyag- vagy gyomorműtét.
A rotavírus a gyermekek hasmenésének gyakori oka. Gyakoriak többek között a szalmonella vagy az E. coli okozta bakteriális fertőzések is.
A krónikus hasmenés súlyosabb állapot tünete lehet, például irritábilis bél szindróma vagy gyulladásos bélbetegség. A gyakori és súlyos hasmenés bélbetegség vagy funkcionális bélbetegség jele lehet.
Olvassa el még: Győzd le a hasmenést ORS-sel, hogyan készítsd el magad otthon?
Mik a hasmenés tünetei?
A hasmenésnek számos különböző tünete van. A hasmenésnek csak az egyik tünetét tapasztalhatja, az állapot általában az okától függ. A hasmenés leggyakoribb tünetei az alábbiak:
- Undorító
- Hasfájás
- Görcsök
- Feldagadt
- Kiszáradás
- Láz
- Véres széklet
- Gyakori késztetés a bélürítésre
- Nagy széklettérfogat.
Elsősegélynyújtás hasmenés esetén
A hasmenés elsősegélynyújtását otthon is megteheti. Ha azonban az állapot rosszabbodik, azonnal forduljon egészségügyi központhoz.
Íme a hasmenés elleni elsősegély, amelyet akkor alkalmazhat, ha valakinek otthon vagy magának hasmenése van.
1. Igyál több vizet
Az orvosok általában elektrolit folyadékokat biztosítanak a kiszáradás kezelésére. Az orvostól kapott elektrolit folyadékok fogyasztása mellett a vízfogyasztásban is intenzívebben kell lenni.
De ne feledje, hogy az elfogyasztott víznek nagyon tisztanak vagy felforrt víznek kell lennie.
2. Elsősegélynyújtás, ha a hasmenés azonnal pihenjen
Próbálj meg minél többet pihenni. A hasmenésben szenvedőknek először abba kell hagyniuk a tevékenységüket. A cél az, hogy a kiszáradás és a WC-re oda-vissza járás miatt kimerült energia visszanyerje.
3. Egyél egészséges ételeket
Ha hasmenése van, egyél könnyen emészthető ételeket. Kipróbálhatja a BRAT menüt (banán, rizs, almaszósz, pirítós) vagy a rizst, az almaszószt és a kenyeret. Ezeket az ételeket hasmenéses gyermekek és felnőttek is fogyaszthatják.
Ne felejtse el elkerülni a zsíros, olajos és fűszeres ételeket.
4. Vegyen be gyógyszert elsősegélyként hasmenés esetén
– Attapulgit
Az attapulgit anyagok serkenthetik az emésztést, különösen a bél azon részét, amely több folyadékot képes felvenni. Ettől a széklet nem lesz folyós, mert a folyadék először felszívódik. A gyógyszer bevétele után azonban olyan mellékhatások jelentkeznek, mint a székrekedés és a puffadás.
- Loperamid
A loperamid feladata, hogy lassítsa az emésztőrendszer mozgását, különösen a belekben. Ez a gyógyszer lehetővé teszi a szervezet számára, hogy több folyadékot szívjon fel, így a széklet ismét szilárd lesz.
Olvassa el még: Gyakori éjszakai vizelés Óvakodjon a cukorbetegség korai jeleitől
Amire figyelni kell a gyógyszer szedése előtt
A gyógyszer szedése során kövesse a használati utasítást. Ne feltételezze, hogy minél többet szedi a gyógyszert, gyorsabban fog hatni. Ha vényköteles gyógyszert használ, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szedhet-e egynél több márkát.
Kiszáradás és hasmenés
A hasmenés gyors folyadékvesztést okozhat, és nagymértékben növeli a kiszáradás kockázatát. Ha nem kap kezelést hasmenése miatt, annak természetesen nagyon súlyos következményei lehetnek. A kiszáradás tünetei a következők:
- Fáradtság
- Száraz nyálkahártyák
- Fokozott pulzusszám
- Fejfájás
- Szédülő
- Fokozott szomjúság
- Csökkent vizelés
- Száraz száj
Erősen ajánlott, hogy azonnal forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy hasmenése kiszáradást okoz.
Hasmenés csecsemőknél és kisgyermekeknél
A hasmenés nagyon fiatal embereknél súlyos állapot. Egy nap alatt súlyos kiszáradást okozhat a babában. Hívja gyermekorvosát vagy kérjen sürgősségi ellátást, ha a kiszáradás jeleit észleli, mint például:
- Csökkent vizelés
- Száraz száj
- Fejfájás
- Fáradtság
- A könnyek hiánya sírás közben
- Száraz bőr
- Beesett szemek
- Elsüllyedt fontanel
- Álmosság
- Ingerlékenység.
Azonnal kérjen kezelést, ha gyermeke a következő tünetek bármelyikét észleli:
- 24 órán át vagy tovább hasmenéseik vannak
- 39 °C-os vagy magasabb lázuk van
- Vértartalmú székletük van
- Gennyet tartalmazó székletük van
- Fekete és pépes székletük van
- Ezek mind vészhelyzetre utaló tünetek.
Hasmenés diagnózisa
Orvosa fizikális vizsgálatot végez, és figyelembe veszi az Ön kórtörténetét a hasmenés okának meghatározásakor. Laboratóriumi vizsgálatokat is kérhetnek vizelet- és vérminták vizsgálatára.
Az orvos által javasolt további vizsgálatok a hasmenés és más kapcsolódó állapotok okának meghatározására a következők lehetnek:
- Böjtvizsgálat annak meghatározására, hogy ételintolerancia vagy allergia az oka.
- Képalkotó vizsgálatok a bélgyulladás és szerkezeti rendellenességek ellenőrzésére.
- Széklettenyésztés a baktériumok, paraziták vagy betegség jeleinek ellenőrzésére.
- Kolonoszkópia a teljes vastagbél vizsgálatára a bélbetegség jeleire.
- Szigmoidoszkópia a végbél és az alsó vastagbél vizsgálatára a bélbetegség jeleinek kimutatására.
- Súlyos vagy krónikus hasmenése esetén a kolonoszkópia vagy szigmoidoszkópia segíthet annak meghatározásában, hogy van-e bélbetegsége.
Hasmenés esetén fogyasztandó ételek
Ha hasmenése van, az elfogyasztott étel nagyon fontos lehet a szervezet gyorsabb felépülésében. Itt jön a BRAT étel, amiről tudnod kell.
A BRAT jelentése "banán, rizs, alma, pirítós" Ez az étel nyájas, így nem rontja az emésztőrendszert. Ezenkívül megkötik, segítik a széklet összehúzását. A BRAT étrendben szereplő egyéb élelmiszerek a következők:
- Gabonafélék főtt, mint Tejbegríz vagy liszt
- Szóda kekszek
- Almaszósz és almalé.
Ezenkívül sok folyadékot kell inni, hogy hidratált maradjon, és pótolja az elvesztett folyadékot. Igyál sok vizet és szopj jeget. Egyéb fogyasztható folyadékok, például:
- Tiszta húsleves, például csirke- vagy marhaalaplé, zsír nélkül.
- Elektrolit-dúsított víz vagy kókuszvíz vitaminokkal vagy elektrolitokkal (próbáld kerülni a magas cukortartalmúakat).
- Olyan megoldások, mint a Pedialyte.
- Gyenge tea koffein nélkül.
Amint elkezd felépülni, hozzáadhat ételeket, például rántottát.
Tippek az étel elkészítéséhez hasmenés esetén
Míg egyes ételeket általában nehéz megemészteni, melegítésük megváltoztatja kémiai szerkezetüket, és megkönnyíti a szervezet számára azok lebontását.
Ha hasmenéses diétát tart, az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a gyümölcsök és zöldségek emésztőrendszerét könnyebbé tegyük, ha megfőzzük őket, például a sárgarépát, zöldbabot, céklát, makktököt és hámozott cukkinit, amelyeket könnyű párolni, még a sütőben is. a mikrohullámú sütő.
Kedvenc ételét is megfőzheti. A főtt zöldségekhez tehetünk egy kis sót, de a vajat, a margarint, a tejfölt vagy a szószokat kihagyjuk. A zsírok és olajok irritálhatják az érzékeny emésztőrendszert.
Ha húsról van szó, a dolgok legyenek egyszerűek és nyájasak. Kerülje a vajjal, olajjal vagy bármilyen fűszerezéssel (egy csipet só kivételével) a főzést.
A gőzölés, grillezés és grillezés mind jó előkészítési lehetőség. A hús lekenése csirkealaplével javíthatja az ízét, és megakadályozhatja, hogy kiszáradjon és kemény legyen.
Győződjön meg arról is, hogy minden étel, amelyet eszik, feldolgozott, és kerülje a nyers ételeket. Erősen ajánlott főtt és tiszta összetevőket használni.
A hasmenés elsősegélynyújtása az, hogy kerülje ezeket az ételeket
Ha hasmenése van vagy lábadozik, sok ételt kerülnie kell. Ezek az élelmiszerek beindíthatják az emésztőrendszert, és ronthatják vagy meghosszabbíthatják a hasmenést. Hasmenés esetén kerülendő élelmiszerek:
- Tej és tejtermékek (beleértve a tejalapú fehérjeitalokat)
- Sült, zsíros és olajos ételek
- Csípős étel
- Feldolgozott élelmiszerek, különösen azok, amelyek élelmiszer-adalékanyagokat tartalmaznak
- Sertés és tehén
- Szardínia
- Nyers zöldségek
- Hagyma
- Kukorica
- Minden citrusfélék
- Egyéb gyümölcsök, például ananász, cseresznye, bogyók, füge, mazsola és szőlő
- Alkohol
- Kávé, szóda és egyéb koffeintartalmú vagy szénsavas italok
- Mesterséges édesítőszerek, beleértve a szorbitot.
Mennyi ideig kell fenntartania az étkezést, ha hasmenéses?
Előfordulhat, hogy csak néhány napig kell betartania a hasmenéses diétát, és ez jó dolog, különösen azért, mert a megfelelő étrend nem biztosít elegendő mennyiségű tápanyagot, így ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása hosszú távon nem tekinthető egészségesnek.
Amikor jobban érzi magát, elkezdheti csökkenteni a zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák étrendjét. Egy hét és 14 nap közötti időre lehet szükség, hogy teljesen visszaálljon a normál táplálékfelvételre.
Mikor kell orvoshoz menni?
Míg a hasmenés sok esete otthon is kezelhető OTC gyógyszeres kezeléssel, pihenéssel és átmeneti diétával, ha elég sokáig tart, érdemes orvoshoz fordulni. Hívja orvosát, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:
- A hasmenés több mint két napig tart javulás nélkül
- Kiszáradtál
- Ha kiszáradt vagy egyéb tünetei vannak, azonnali kezelés céljából a sürgősségi osztályra kell mennie.
További figyelendő tünetek közé tartozik a fekete vagy véres széklet, az erős hasi fájdalom vagy a 39 °C-os vagy magasabb láz. Ha gyermekének hasmenése van, hívja orvosát, és kérdezze meg, hogy el kell-e vinnie a sürgősségi osztályra, ha:
- 24 óra elteltével nem javul
- Már vagy három órája nem volt vizes pelenkám
- 39°C-os vagy magasabb láza van
- Szájszárazság vagy nyelve van
- Sírás könnyek nélkül
- Egyenetlen a bőre, amikor megcsípte és elengedi
- A gyomorra, az arcára vagy a szemére beesettnek tűnik
- Fekete vagy véres széklete van.
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!
Írta: Lita