hunterpage.net

Az arc-akupunktúrát gyakran tűhasználat nélküli akupunktúrának nevezik. Ezt a terápiát több millió éve alkalmazzák Kínában.

A tű használatához képest az arcakupunktúra nagyobb kézi nyomást fejt ki, amit általában az ujjbegyek használatával végeznek az arc bizonyos pontjain.

Olvassa el még: Szeressük a testünket a koleszterinszint csökkentésével, íme, hogyan!

Milyen előnyei vannak a telivér arcnak?

Bár az alkalmazás eltérő, alapvetően ez a terápia ugyanazokkal az előnyökkel jár, mint az akupunktúra, nevezetesen a relaxáció és az egészség javítása, valamint a különféle betegségek kezelésének alternatívája.

Íme néhány előnye a telivér arcnak.

1. Csökkentse a fejfájást

A fejfájás az egyik leggyakoribb egészségügyi állapot. Egy 2018-ban megjelent cikk szerint a tenziós típusú fejfájás az emberek körülbelül 40 százalékát, a migrén pedig az emberek körülbelül 10 százalékát érinti világszerte.

Ha ezt tapasztalod, válassz egy telivér arcot a fejfájás enyhítésére szolgáló kezelésként.

Nyomja meg a pontot a szemöldökök között, ezt a pontot általában harmadik pontnak nevezik. Ezután finoman, körkörös mozdulatokkal masszírozza be.

2. Az álmatlanság leküzdése

Az álmatlanság egy alvászavar, amelyet gyakran sok ember tapasztal.

Vannak, akiknél ez a rendellenesség körülbelül néhány napig vagy néhány hétig előfordulhat, mások hónapokig is tapasztalhatják ezt a betegséget.

Egy mian az álmatlanság leküzdésére használt pont. Egyes szakemberek a szorongás és a szédülés csökkentésére is használják. Pont egy mian a nyak mindkét oldalán vannak.

Megtalálásához helyezze ujjait mindegyik fülcimpa mögé, és mozgassa az ujját közvetlenül a csontos kiemelkedés mögé.

3. A szorongásos zavarok leküzdése

A szorongás olyan állapot, amelyet sok ember átél majd az élet egy bizonyos pontján.

Enyhe tüneteket tapasztalhat, ha kihívásokkal teli és stresszes helyzetekkel szembesül. Azonban súlyosabb tüneteket is tapasztalhat, ha nem kezelik azonnal.

A súlyos tünetek a következők:

• Pánik, félelem és aggodalom érzése
• Nehéz koncentrálni
• Fáradt
• A kontroll hiányának érzése
• Nyugtalan érzés

Ezt a terápiát választhatja ennek az állapotnak a kezelésére. Ugyanarra a pontra gyakorolhat nyomást, mint a fájdalom csökkentésére.

4. Javítsa az arc szépségét

A telt vérű arc fokozhatja a szépséget. Fotó forrása: //beautyhealthtips.in/

Egy másik előny, amelyet a telivér arcfestés során kaphat, hogy fokozhatja a vérkeringést az arcban. Ez segíthet újjáéleszteni az arcot és feszesíteni a megereszkedett arcokat.

Az arc szépségének nyomáspontjai az arccsont alján helyezkednek el, párhuzamosan a száj sarkaival.

Nem csak az arc szépségére hasznos, hanem az ilyenkor végzett teljes vérzés az orrdugulás és a fájó szemek enyhítésére is használható.

Olvassa el még: A tompa arc újra ragyog, ez a 8 út a kulcs

5. Enyhíti az arcüreggyulladást

A telivér arc az arcüreg tüneteinek enyhítésének egyik módja. A 2006-os kutatás kimutatta, hogy az Egyesült Államokban a terapeuták 99 százaléka végez akupunktúrát az orrmelléküregek kezelésére.

Felkeresheti a terápiát ezekért az előnyökért, vagy otthon is megteheti.

A probléma megoldása érdekében a terapeuta általában az LI20 pontot hangsúlyozza. Ez a pont az orrnyereg mindkét oldalán található.

Megnyomhatja a BL2 pontot is. Ez a pont az orrnyereg és a szemhéj belső oldala között található.

A pontokat finoman megnyomhatja úgy, hogy ujjait dörzsöli vagy forgatja a területen.

Milyen mellékhatásai lehetnek egy telivér arcnak?

A Very Well Health összefoglalója szerint az arc akupresszúrája nem okoz fájdalmat. Ha fájdalmat érez a kezelés után, azonnal értesítse orvosát vagy terapeutáját.

A terápia elvégzése után néhány embernél olyan mellékhatások léphetnek fel, mint például:

• Fájdalom vagy véraláfutás bizonyos pontokon
• Szédülés egy ideig

Az arcon végzett teltvérűséget enyhe nyomással kell végrehajtani, hogy a telivér ne jelentsen veszélyt. Nem csak az, hogy a telivért nem szabad véletlenül csinálni.

• Ha Ön terhes, először konzultáljon orvosával, mielőtt ezt megtenné.

• Az akupresszúrát sem szabad nyílt sebekre, zúzódásokra vagy még duzzadt területekre sem végezni.

Ez a terápia számos egészségügyi előnnyel jár. Ezt a terápiát saját kezűleg is elvégezheti, vagy felkereshet egy terapeutát.

Ne végezze azonban ezt a terápiát hanyagul, figyeljen arra, hogyan kell ezt a terápiát helyesen végezni, hogy ne okozzon káros hatásokat.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!