hunterpage.net

Arra a kérdésre, hogy miért vagy hajlandó időt és energiát fordítani partner keresésére, az egyik válasz az, hogy vannak barátaid, akikkel megoszthatod magad. De mi történik, ha partnerének nárcizmusnak nevezett személyiségzavara van.

Nemcsak hajlamosak magukra gondolni, mint a legfontosabbakra, az ezzel a betegséggel küzdő emberek gyakran érzékenyek a kritikára is. Tehát milyen lépéseket tehet az ilyen típusú partnerek kezelésére?

Olvassa el még: Pszt… Ez a 6 ok, amiért a nők nehezen tudnak orgazmust elérni szex közben

Mi a nárcisztikus személyiségzavar

Jelentve innen MayoclinicA nárcisztikus személyiségzavar mentális zavar. A szenvedő önmagát tartja a legfontosabbnak, és mélyen szüksége van mások csodálatára.

Annak ellenére, hogy nagyon magabiztosnak tűnik, valójában törékeny az önbecsülése, és hajlamos a legkisebb kritikára is.

Az ilyen betegségben szenvedő emberekkel való foglalkozás során általában sok probléma adódik a mások iránti empátia hiánya miatt.

Hogyan bánjunk egy nárcisztikus betegségben szenvedő partnerrel

Néha, amikor már házas egy nárcisztikus partnerrel, a távozás nem könnyű döntés.

Vannak esetek, amikor ki kell kapaszkodnod, és meg kell találnod a módját, hogy megküzdj a partnereddel anélkül, hogy stresszelnéd magad.

alapján ProPsychcentral, többféleképpen is megteheti, ha ilyen helyzettel szembesül, ezek közül néhány:

Tanuld meg újra a személyiségét

Ez a kulcs a túléléshez egy nárcisztikus rendellenességben szenvedő partnerrel. Minél több információhoz jut, annál jobban megérti, hogyan reagáljon rájuk minden helyzetben.

Tehát tudd meg, hogyan ébresztik fel érzelmeit, hogyan kezeli a vitát, egészen más apró szokásokig.

Így remélhetőleg sikerül helyreállítani azt az érzelmi egyensúlyt, amely a mindennapi nárcisztikus partnerrel való találkozás miatt kimerült.

Olvassa el még: Igaz, hogy a koronavírus megtámadhatja a beleket annak ellenére, hogy a tüdőteszt eredménye negatív?

Ne koncentrálj rá

Ha valaki nárcisztikus személyiségzavarral küzd körülötted, tudat alatt minden figyelem rá összpontosul.

Még eleinte is hajlandó leszel félretenni saját szükségleteidet, hogy kielégítsd a figyelem iránti vágyát.

Ha ezt hagyják elhúzódni, akkor nehéz dolgod lesz, mert alapvetően az ő elégedettsége mások csodálatával soha nem lesz elég.

Hogy ez ne történjen meg, abba kell hagynod a rá összpontosítást, és meg kell próbálnod lassan átvenni az irányítást. Ne feledd, te is értékes vagy, és oda kell figyelni. Tehát nincs semmi baj, ha rendszeresen emlékezteted magad erre.

Ne félj emlékeztetni

A legtöbb nárcisztikus büszke a nárcizmusára. Sőt, nem ritkán vannak olyanok is, akik ezt előnynek tekintik.

Ha kiderül, hogy az általad érzett kényelmetlenség kifejezése neki nem működik. Lassan emlékeztetheted őt arra, hogy a személyisége idegesíthet, sőt bánthat is.

Ne feledd, ha időnként gyengéd hangon mondasz ki egy olyan mondatot, mint például: „Vigyázz, a nárcisz visszajön később, tudod”, hogy nagyon hatékonyan erősítheti a kölcsönös bizalmat a kettőtök közötti kapcsolatban.

Olvassa el még: Ne légy összezavarodva, így lehet biztonságosan és hatékonyan megszabadulni a fekete foltoktól

Néha kövesse az egóját

Ahhoz, hogy boldoguljon, a nárcisztikusnak napi figyelemre, szeretetre, szeretetre és dicséretre van szüksége.

Valójában időnként semmi baj azzal, ha bizonyos alkalmakkor azt mondod, hogy „nagyon jó vagy ebben”, vagy „jól nézel ki”.

Alkalmazhatod ezt a módszert, hogy a pozitív oldalát lássa meg benne. Ne felejtsd el őszintén és minden egyéb napirend nélkül csinálni.

Állítsa vissza az elvárásait

Bár egyrészt a nárcisztikusok nagyon szimpátiát akarnak maguknak, ugyanakkor nem tudják megadni ugyanezt másoknak.

Ez az, ami miatt a nárcisztákról köztudott, hogy hiányzik az empátia mások iránt. Nem csoda, ha ez akadályt jelent a legtöbb ember számára abban, hogy kapcsolatba lépjen vele.

Talán Ön is szeretné tartani a távolságot és korlátozni az intimitást. Ennek leküzdésére alaphelyzetbe állíthatja a vele szembeni szeretettel és hasonlókkal kapcsolatos elvárásait. Ez segít elkerülni a csalódottságot.

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Töltse le innen, hogy konzultáljon orvos partnereinkkel.